籃球投三分球,技巧是什麼,我覺得是首先瞄準,是力道,弧度是拉的特高嗎...
- 2022-10-17
投三分球最最關鍵的有幾點;一個手的動作一定要注意,前臂與後臂成90度角,也就是手肘的位子~還有手肘的方向~它應該和你的籃框之間成直線~
另一個就是手腕的力量了!剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球!平時多做一個動作!“雙手平舉,用手腕上下扣腕,就好像揮翅膀一樣”。基本上這樣練習就可以了~當然還有很重要的一點~那就是“堅持”
長篇大論全是廢話,首先就要練好內線投籃,這樣才能保證投籃的肌肉記憶,再其次就是要練手腕的力量,確保三分投得出,弧度並不重要,主要是準心。
手感很重要哦,大拇指和小拇指托住球,中間部分空出,這就是投籃動作、
其實應該有一種比較正確的投籃方法,弧度適中,兩分跟三分都差不多的只不過力度不一樣
我投球特歪,看了半天,還是覺得苦練實在
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