陽光正好2018.04.27 回答

高血糖高血壓沒有特別嚴格喝什麼牌子的牛奶，只要是牛奶都沒有特別大差別。

建議根據自己的血糖情況選擇，對於高血糖最好是少食多餐，在三餐中間加兩餐，每餐都是少量的，5-6分飽腹感就好，加餐時您就增加一個水果沙拉或者是堅果類類配水果，也可以增加一點主食如麵條半碗，或者其他澱粉類少量。這是高血糖的飲食原則，高血壓避免高熱量飲食，如肥肉油膩的，甚至油炸的都要少吃，增加體能鍛鍊對身體血壓血糖的控制幫助很大

醫生2017.04.08 回答

最好喝脫脂牛奶。