懂視生活 2022-12-15

1、想要快速消除眼袋，第一就是要保證睡眠。許多人都是因為長期熬夜或睡眠不足導致眼部面板鬆弛、膠原蛋白流失，漸漸就變成了眼袋。充足的睡眠可以促進眼部的新陳代謝，緊緻眼部周圍的面板。

2、消除眼袋還可以常給眼部做按摩。對於眼部面板鬆弛而形成的眼袋，眼部按摩能緊緻面板。每天早晨和晚上潔面後用手指按摩眼部，配合眼霜使用會更有效果噢。

3、注意飲食。平時不吸菸、少喝酒，多吃瓜果蔬菜補充維生素，多吃動物肝臟，補充膠原蛋白。

4、平時要愛護眼睛，避免眼部疲勞。眼部周圍的面板是非常脆弱的，我們只知道過度用眼會近視，其實也會形成眼袋。因此平時在面對電子產品的時候要多遠眺，注意休息。