旭陽看電影 2019-12-21

後背上有痘痘是很多人的困擾，引起這種情況的原因有很多，引發的原因也是因人而異，不過，千萬不要忽視後背上有痘痘，這有可能是身體有了一些毛病。

後背有痘痘的原因有很多比如：如果經常性的不洗澡或者更換衣物不及時，就容易導致背部滋生細菌，這也是很多人背上長痘痘的比較常見的原因；再者床單被套更換不及時也是可能會長痘痘的。為了解決背上長痘痘的問題，以下，我總結了一些解決方法，僅供參考：

首先，一定要注意清潔後背，也就是洗澡。

在日常生活中洗澡的時候，後背是平時不容易清潔到的地方，也是比較容易被忽視的地方。

所以，如果後背上出現了這種情況的話，一定要注意後背的清潔，很可能是因為毛囊堵塞導致的。平時使用一些除蟎皂來配合清潔，這樣能起到很好的效果。

其次，要注意生活環境的衛生，平時一定要勤換床單被罩和毛巾。

平時睡的床單被罩要經常拿到外面去讓太陽曬一曬，這樣可以有效除蟎。

毛巾也要用完了之後及時清洗晾曬，毛巾最好一個月就換一條，這樣可以保證毛巾的乾淨，並且，一定要定時清潔屋子，這樣可以讓環境變得更加的整潔衛生。同時，注意保障室內乾燥，保持室內通風，讓室內空氣流通，定期吸塵，這樣可以保持室內的乾淨衛生。

一定要改善自己的生活習慣，很多時候都是因為身體內有毒素造成這樣的現象，所以一定要注意自身的生活習慣。

不要熬夜，少吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜水果，這樣都可以讓後背更加的清潔。並且，要多喝水，加快新陳代謝，每天早睡早起，不要熬夜。

營養師李倩 2020-09-23

DotPride 2019-12-21

有的人是油性面板，後背很容易長痘。這種痘痘有是毛囊發炎引起的，平時洗完澡用一些潤膚露，飲食要清淡一些就能使背上的痘痘減少。

糖果罐oo 2019-12-21

後背長痘痘的原因有夏天天氣炎熱，後背經常出汗，汗液過多導致毛孔堵塞，因此會形成痘痘。還有就是內分泌失調。

嗨天天麻麻16 2019-12-21

背後長痘痘一方面是因為背部清潔不當導致毛孔堵塞，所以出現痘痘，也可能是因為飲食不規律，作息不規律造成的，注意休息，調整好自己慢慢的痘痘自然就會消失了。