匿名使用者 1級 2006-03-25 回答

什麼是霧視治療法？

預防近視最主要的主張是，我們認為霧視治療法是對付近視治本方法，也是對近視患者的最佳選擇。

傳統為近視患者配凹透鏡（負鏡）的方法，雖然實時可恢復清晰，但間接促使近視患者跌進近視不斷加深的惡性迴圈，愈來愈依賴近視眼鏡，根本是治標不治本的方法。事實上，對抗近視的最佳策略是，用霧視治療法消滅近視於萌芽狀態。

所謂霧視治療法是指當出現早期近視時（甚至未出現近視時），近視患者可在看近時（比如讀書、用計算機），配戴正視鏡（凸透鏡）眼鏡，來舒緩看近時眼睛的調節壓力，戴著正視鏡看近的東西有放大效果，但戴著正視鏡看遠景物會更加不清，如像雲霧中，故這個方法稱為霧視治療法，又稱雲霧法。

要注意，近視患者只需在長時間看近才需要配戴正視鏡，平時就不必戴上！使用霧視治療法需要耐性，使用一段時間後（起碼數個月後），視力會慢慢改善。

霧視治療法又分為近霧視法和遠霧視法兩種：

1）近霧視治療法：即剛才提及看近時戴上正視鏡來減輕看近的壓力。

2）遠霧視治療法：是甚至戴著正視鏡來看遠，迫眼睛的睫狀肌進一步放鬆。簡單說，當一位正常視力人士戴上正視鏡看遠，看遠便變得模糊不清，如果眼睛再使用 （看近時的）調節功能，景物就更不清晰，眼睛睫狀肌唯有完全放鬆調節，才可能看清楚一些，故正鏡能產生促使睫狀肌放鬆的效用。

早期的近視大部份只是痙攣性近視（又稱為假性近視），是因為過度看近所造成，此時的近視尚可完全康復過來，但如果任由置之不理，或者沿用傳統近視戴負鏡的方法，近視問題只會更加惡化，其後會已演變成軸位性近視，即眼球已變長，這部份的近視，即使用霧視治療法也難以逆轉。故要保護兒童的視力，必須把握對付近視的時機，是趁近視尚處於萌芽階段用霧視治療法消滅之。

霧視治療法並非新發明，早在100多年前已有眼科醫生和視光師使用，許多醫學書籍均有提及，可惜這個方法沒被有大肆推廣，故普羅大眾均不知有這個方法存在。

匿名使用者 1級 2006-03-25 回答

你好，我的近視可以恢復嗎、沒帶過眼睛，但是好像挺高的度數，22歲，謝謝你的回答

沙漠浪子 1級 2013-10-18 回答

假如閣下已是軸位性近視患者（即患上近視多年，近視度數超過300度以上，眼球軸位基本上已經變長），使用霧視治霧法，雖難以把軸位性近視徹底根治，但仍有相當功效，首先，可減輕看近時的壓力，舒緩眼睛的疲勞，可有助於防止近視加深（特別對處於發育階段的幼童而言），以至把減低部份近視度數（一般可減100至200度近視）。 學童在小學至中學階段，通常近視加深速度最快，每隔一兩年，便又要配一副更深的近視眼鏡（每年平均加深加深50至100度近視），這幾乎是每一個近視患者成長的經歷，因為這時兒童正處於發育階段，眼球發育容易變長，故近視最容易加深，一般要至成人階段，近視才會穩定下來。 求學階段的兒童，如果已是軸位性近視，首先應做足預防近視的措施，減輕看近時眼睛所承受的調節壓力，才能有效阻止近視惡化，不致成為深近視患者。 近視本來是一種自然的生理調節，目的是減輕看近時所承受的調節壓力。要減輕看近時，眼睛所受的調節壓力，最佳方法便是少看近，不閱讀不用計算機最好，但現今社會又豈能不讀書不用計算機！霧視治療法正是減輕眼睛調節壓力的最好方法，既簡單、經濟又有效。 對300度以下的近視患者，基本上你閱讀和用計算機時，請把眼鏡摘下來。換言之，看近時請不要戴近視眼鏡，因為戴近視眼鏡看近，正正是加速近視加深的重要原因。平時最好儘量少戴那副近視眼鏡，當有需時看遠很清晰時（如駕駛，看舞臺劇等），才戴上近視眼鏡。 對300度以上的近視患者而言，不戴眼鏡看遠時已相當模糊，甚至看近時也要戴著近視眼鏡。 建議你配兩副眼鏡，一副較淺度數（若淺100度或150度）的眼鏡，專門用來看近，比如閱讀、用計算機等，有助於紓緩看近時眼睛的調節壓力。看遠時，才戴回哪副度數足的眼鏡。 假如你是配戴隱型眼鏡的，你配戴隱型眼鏡需要看近時，請另外戴一副有框的正視鏡（凸透鏡）眼鏡，度數約+150度。戴著正視鏡看遠，景物會變得模糊（人造150度近視），但看近時景物會變大，看近時會覺得更為清晰，看近時間長也不容易覺得疲倦。 當閱讀時或近距離工作時，每讀完一頁或每間5分鐘間斷，應抬頭觀望天花板或遠方，以舒緩看近時的調節壓力。（傳統醫學建議看近30分鐘，便看遠30秒作休息，我們認為應該增加休息密度。） 戴有框眼鏡的近視患者閱讀一段時間後，請把近視眼鏡摘下，然後看遠，雖然視力模糊，但你會發現這個方法可以令眼睛更快消除疲勞。 使用霧視治療法需要有相當的耐性，並不非使用一兩天近視便會改善，需要有一定恆心。筆者是一名大近視，使用霧視治療法近兩年多，近視約淺200度，看遠時視力變得更為銳利，而且長時間看近時，明顯較不容易覺得疲勞。