貓咪的甜甜圈睡覺的時候能摘下嗎？
同樓上差不多，就看對你睡眠有沒有影響了，消磁消得好不好了，能量是不是很大，如果戴過幾次，覺得總做噩夢啊，睡不著啊什麼的，就還是算了吧...
什麼是深度睡眠，什麼是淺度睡眠?
智慧手環的原理是透過監測手腕的運動狀態，在夜間由輕運動模式慢慢的轉變到不動，來判斷處於熟睡狀態，這裡就要使用計算引擎了，接著再根據每個人的睡眠週期，判斷每個睡眠週期的結束和開始，以此來計算出深度睡眠時間...
睡著覺的時候會出現一種身體在睡覺意識卻清醒，能聽到別人說話，有時候可以看到別人在幹啥。
其實不用想太多，這是人進入淺度睡眠的表現，如果這時候你不主動醒過來，就會慢慢進入深度睡眠，就不會聽到什麼看到什麼了...