喝苦瓜湯可以減肥麼?
苦瓜只能作為輔助因素 不能因為覺得我吃了苦瓜就可以山吃海喝了，還有苦瓜有很多種，總覺得現在的苦瓜吃起來像菜瓜，覺得沒有那麼神奇的力量了，但是苦瓜裡的確有種成分可以幫助身體阻止脂肪的吸收的，我現在早晚各喝一杯苦瓜汁，也常常喝豆漿補充蛋白質，總...
斷食三天，每天慢跑三個小時，那我能瘦10斤嗎
會幫助減少脂肪千萬不要這樣，非常非常危險，低血糖情況下任何運動都危險，不僅不會瘦十斤，還可能腦供血不足然後暈倒（別問我咋知道的，我才沒因為跑太快吃的少暈倒過呢...
怎麼樣20天能瘦20斤?
苦瓜中“高能清脂素”的發現，使西方國家的減肥發生了歷史性轉折，專業人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發現了一種貴如黃金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素（RPA），這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右...
苦瓜粉在哪買？怎麼食用？
小智囊：山藥也是一種天然的纖體美食，它含有足夠的纖維，且本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心食用，苦瓜和山藥均有減肥、降血糖的功效，一起服用可增強減肥排毒效果，常飲苦瓜粉還可治療痘痘等肌膚問題，對便泌也很有效...
只吃苦瓜能不能減肥啊 ，一星期可以減多少呢
苦瓜中“高能清脂素”的發現，使西方國家的減肥發生了歷史性轉折，專業人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發現了一種貴如黃金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素（RPA），這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右...
苦瓜一天要吃多少才能達到減肥的效果
吼吼，我現在就是用苦瓜減肥呢，不過我還有節食和運動，剛開始幾天吃苦瓜確實難以下嚥，但是慢慢舊習慣了哦，我先把它切成小塊，放在模具裡凍成冰塊，不過試了一天，要吃完三根，得吃多少小冰塊啊，所以我把他炸成汁，汁放在冰箱的上層，那個渣子也要，放在冰...