腰部不舒服應該如何緩解?平時如何保養?
緩解腰痛的方法有很多，像糾正不好的坐姿、熱敷、按摩、注意腰部的保暖、活動腰部之類的，都可以幫助大家達到改善腰痛的效果，只是大家要注意，要每天按照這五種妙招來進行操作，還有就是一旦發現腰痛的問題持續不見好轉的話，那就要及時就醫診治了...
我今年19，剛上大一，左腳環疼痛，有兩三年了，特別是腳掌向下伸展時腳面筋骨特別疼痛，左腿還很容易發
我今年19，剛上大一，左腳環疼痛，有兩三年了，特別是腳掌向下伸展時腳面筋骨特別疼痛，左腿還很容易發麻，這兩天早上睡醒時左腿都是麻的，腰中部靠左一點疼痛，感覺痛的中心特別硬或是有點突出，腰疼是前幾天突然疼起來的，以前高中是很輕微的疼痛，揉一下...
脊椎引起的韌帶發炎怎麼治？
在胸椎或腰椎，由於慢性勞損等原因，棘上韌帶可以出現炎症反材江堅佔哥做局王應，以至於部分地從材衣四棘突上剝脫或者分離現策獨附，病人可以有區域性的固定性疼痛和壓痛，這種情況稱為棘上韌帶炎，棘上韌帶炎常常發生在胸腰交界部位...
生產後經常在夜裡出現腰痛現象,白天不痛.請問專家如何用藥?用藥對哺乳期嬰兒有何影響?
產後媽咪要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、360問答經常從搖籃裡抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛...
女人腰粗贅肉多,多做運動能瘦身,做哪些運動能促進燃脂瘦腰呢?
平躺在地板上，雙手伸直至頭頂，雙手交叉，膝蓋彎曲，然後上半身和肩部桌子用力抬起，頸部儘量不伸展，手臂始終伸直...
為什麼我最近睡醒之後，渾身疼
中醫學認為，引起腰痠腰痛的原因是腰部感受寒溼、出汗較多、被雨淋溼或長期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血執行不暢而引起腰痠腰痛...
寬鬆肥大的衣服怎麼改寬鬆肥大的衣服如何改
4、可以在衣服接縫處縫製，根據自己的腰圍尺寸確定收多少布料，然後從腋窩處開始，將多餘的布料均勻的收起來，用細小的針腳縫一下...
產後腰肌勞損看什麼科,產後腰疼厲害是什麼原因引起的
腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷導致腰部肌肉勞累損傷，主要表現為腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等等，往往會令患者難以忍受，影響其生活質量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛症狀，建議患者服用腰痛寧膠囊，其含有多種中藥精華，具有...
腰椎生理彎曲變直.L45、 L5s1椎間隙略變窄.其餘未見異常.
病情分析：有可能是腰椎間盤突出引起，腰間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病...
男朋友上班工作腰痛，我該怎麼幫他緩解？
這樣慢慢的就會好起來男朋友上班，工作腰痛，緩解辦法如下首先可以買一個腰椎按摩儀器下班的時候幫他做一下腰部按摩如果腰痛特別嚴重的話，應該帶他去醫院做一個正規的檢查平時用餐的時候要加大營養，有助於提高身體的素質沒事的時候也可以手動幫他按摩首先要...
腰椎痛是怎麼回事?
腰椎痛的原因包括：1、久坐：最常見的原因，久坐後往往會引起腰部的疲勞，從而導致腰椎痛，嚴重者可出現腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症以及腰椎滑脫、退變、不穩等...
如何有效鍛鍊腰背肌肉和脊椎
對於腰肌力量較弱或者肥胖的人士來說，上述方法比較費力，可以採用“五點支撐”的方法鍛鍊，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，持續3～5秒，然後腰部肌肉放鬆，放下臀部休...
啊啊啊啊啊啊。。。。。。。。。桔梗的cosplay的褲子怎麼穿啊！
一般的是褲子腰部那一塊底的是穿在前面的，高的是後背，然後把帶子從前面繫到後面，從後背那裡會有一條穿孔，把腰帶兩頭分別穿過然後系在前面打個蝴蝶結就可以啦·cosplay是興趣所致，是喜歡的事情就去做，但是家裡情況也要顧全，父母不同意有可能是因...