誰有通背拳的教程啊?

這些通背拳書籍均可在圖中右下角處獲得通背拳書籍目錄:《通背拳術》《洪洞通背拳教程》《沙氏通背拳基礎篇》《沙氏通背拳核心篇》《沙氏通背拳高階篇》《通背拳-修劍痴一系》《五行通背拳三絕腿》《五行通背拳實用法》《少林通背手法七十二字歌》《通背拳連...

“劈掛”中的掛是什麼意思

二、風格特點劈掛拳要求單勢與套路相結合,理象會通(拳理與形式),體用兼備(健身與實戰),互為 補充,注重力從腰發,用胸部的吞吐和腰部的擰轉折疊配合兩臂的運動,使動作大開大合...

武術怎麼練

武術有表演和對抗的,你的目的是什麼這樣就好回答了正好可以練形意拳,你若有這想法可以加入形意拳吧...

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