24歲,女 老感覺心煩,對什麼都感到一種害怕,恐懼,急燥,對什麼都不感興趣...
既然理智還在,為何不自找原因呢,所以就出現了你的,害怕,恐懼,就急著(急燥)對這些問題都好感興趣去請教別人,不是不感興趣了吧...
如何治療黑暗幽閉恐懼症
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力...
既然理智還在,為何不自找原因呢,所以就出現了你的,害怕,恐懼,就急著(急燥)對這些問題都好感興趣去請教別人,不是不感興趣了吧...
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力...