什麼是氣功？？？
氣功（炁功）是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法...
內功是如何練出來的?
練功者有了一定基礎，全身經絡已經暢通的情況下，可以著意於全身面板上，用面板的毛細孔吸進天地宇宙間的清靈之氣，撥出全身的病氣，濁氣，用這種意念配合呼吸一段時間善，然後放鬆，什麼都不想，呼吸自然，保持頭腦空白和身體鬆弛舒適的狀態，一旦雜念上來，...
廣東話食過幾日夜粥系乜意思？
——通常食過夜粥多的人就會痾夜尿應該係指識返幾道散手，學過下功夫，有返咁上下實力話說當年武館常在晚飯後才練功，練功者在訓練後都很疲倦...
我需要練氣功的入門方法（要有引氣地方法）,以及練成後會出現的現象,
練功者有了一定基礎，全身經絡已經暢通的情況下，可以著意於全身面板上，用面板的毛細孔吸進天地宇宙間的清靈之氣，撥出全身的病氣，濁氣，用這種意念配合呼吸一段時間善，然後放鬆，什麼都不想，呼吸自然，保持頭腦空白和身體鬆弛舒適的狀態，一旦雜念上來，...