白天做夢夢見鬼
睡眠質量高低與做夢與否並沒有直接關係,而是要看睡眠深度,樓主這是睡眠深度不夠,換句話說,有可能是輕度的神經衰弱,這沒什麼,睡前熱水燙腳,並喝杯牛奶,同時白天也禁止用茶或喝咖啡,試試,會好些的:)附帶說明一下:白天人的意識掌控人,潛意識受到抑...
睡眠質量高低與做夢與否並沒有直接關係,而是要看睡眠深度,樓主這是睡眠深度不夠,換句話說,有可能是輕度的神經衰弱,這沒什麼,睡前熱水燙腳,並喝杯牛奶,同時白天也禁止用茶或喝咖啡,試試,會好些的:)附帶說明一下:白天人的意識掌控人,潛意識受到抑...