蜜棗吃多了有害嗎

如果是那種考乾的蜜棗，那就是上火了，人工曬乾的到不會多吃蜜棗到沒什麼，就是容易蛀牙，腸胃不能條理，容易厭食，導致營養搭配不良，精神萎縮，注意力不集中等，吃東西都有個度，看自己把握吧...