春季容易打瞌睡是什麼原因?
就是健康的人在春天的季節裡也往往會感覺到睏乏，會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，平時又容易打瞌睡，這就是“春困”現象...
西洋參-陰虛有熱的人吃它,滋陰潤肺,幫助趕走亞健康狀態
4.蒸服法 將西洋參切成薄片，每天3-5克加入容器中，密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉30分鐘，也可新增2-3顆紅棗一起蒸，口感更佳哦...
特別容易沒精神，天天坐著時都很困，是什麼原因？
要想消除春困，應注意做到以下幾點：首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的睏倦...
春困來襲，如何避免受春困影響出現駕駛疲勞呢？
有交管部門稱，“春困”是影響交通安全的重要因素，一天之中下午2點到3點交通事故最多，原因是午後人體易感覺的睏倦，注意力不集中，加之天氣轉暖，駕駛人受“春困”影響，應變能力下降，容易出現判斷失誤，直接危及安全行車...
春季養生六要和六忌
春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因體內迴圈季節性差異，六、保健防病：一定要講衛生，勤洗曬衣被，除蟲害，開窗通風，提高防禦能力，流行時少去公共場所，避免傳染六忌：一忌：上火亂用解毒丸...
為什麼春困秋乏?
飲食多辛、苦在吃的方面，由於春天陽氣生髮，辛、苦的食品有助於春陽，溫食有助於護陽，適度吃些姜、蔥、韭菜，黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用，至於寒涼、油膩、黏滯之品易傷脾胃陽氣，則應儘量少食，否則會加重春困現象...
經常無緣無故沒力氣,一天到晚想睡覺是怎麼回事?
如果身體健康沒什麼毛病的話，經常有這種感覺很可能是因為春困，春困是春夏交替時人體出現的一種正常生理變化，過段時間身體自然會變得正常...
春困時是應該選咖啡還是選茶解困?
茶比起咖啡提神醒腦的效果更好，茶的咖啡因含量比咖啡少了一半，裡面還含有茶氨酸，可以緩解壓力，茶在緩解壓力和提神醒腦上面更勝一籌，能夠建立健康的情緒，每天喝三杯到四杯的人，患上抑鬱症的機率會降低很多，所以喝茶也可以幫助抗抑鬱症...
紅樓夢中“春困葳蕤擁繡衾,恍隨仙子別紅塵.問誰幻入華胥境,千古風流造頁人”是什麼意思？
*華胥（huá xū）是指伏羲（或伏羲氏）的母親華胥氏，相傳華胥踩雷神腳印，有感而受孕，生伏羲（後來的人皇）...
為什麼春天總讓人感覺頭好悶呢?
專家提醒，“春困”其實是身體處於亞健康的一種訊號，建議從以下幾個方面預防： 首先，要保證充足的睡眠，早晨起床後用冷水洗臉，因為冷水洗臉可以刺激面板和大腦，以儘快刺激血液迴圈變化...