我想問一下菠菜和豆腐可以一起吃嗎有什麼影響

1、菠菜和豆腐不能一起吃，菠菜裡含有很多草酸，豆腐裡含有較多的鈣質，兩者若同時吃的話，可在人體內發生化學變化，生成不溶性的草酸鈣...