耳鳴450天，怎麼辦，

有有的時候睡不好就耳鳴，而且很嚴重，通常我是按摩耳朵周邊穴位，心情放鬆，第二天就好了，不過我確定不是我耳朵的問題，我是有點焦慮傾向所以這個樣子以前感冒的時候耳朵貌似有點發炎，也是會響，因為吃消炎藥會拉肚子，所以一直沒治，但是慢慢的也好了，不...