腳扭傷筋腫了怎麼辦
踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術治療，部分斷裂的一般醫院也沒有什麼好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療，它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速止痛，消除腫脹...
扭到腰了怎麼辦？
令病人腰部自動旋向左側，醫者左手握住病人的右手腕，向前用力牽拉，右手掌扶於病人的左肩前部向後推按，兩手用力相反，當腰部旋轉至最大限度時，兩手猛然加力，使腰部產生一個快速的扭轉力，此時腰椎小關節可發出“響聲”，病人可立即感到腰部輕鬆、疼痛減輕...
從樓梯上跳下來，腳崴了怎麼辦？
按摩完畢後，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角後再輕度外翻，然後保持此位並用繃帶或寬膠布包紮固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走...
斧標正紅花油為什麼有辣椒油成分？
斧標正紅花油的主要成分是桂葉油、肉桂油、香茅油、松節油、辣椒油、血竭、水楊酸甲酯，它一般用於風溼骨痛，筋骨痠痛，扭傷瘀腫，跌打損傷，蚊蟲叮咬等...
腰部痠痛的原因
（6）轉腰捶背兩腿分開，與肩同寬，全身放鬆，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，兩手半握，先向左轉腰，再向右轉腰，兩臂隨腰自然左右擺動，借擺動之力，雙手一前一後，交替叩擊腰部和小腹，可根據自己身體狀況做30－50次...
從窗臺上跳下來，腳崴了，怎麼辦
檢視原帖>>病情分析：你從窗臺上跳下來摔下來發出骨頭的聲音，腳腫、青，走路腳尖不能先著地，痛，從你描述的症狀來看，考慮是身體素質一般，劇烈運動後意外扭傷導致的腫痛不適症狀...
膝蓋扭傷，而且腫了，不能蹲下來，這種情況很嚴重嗎？改怎麼處理
儘量少活動，過兩天就好現在最好採用中藥外敷來治療， 一般治療時間都要有一個星期左右，如果現在不好好治療，雖然過一段時間症狀也會減少或者消失，但有可能會引起滑膜炎或膝關節骨質增生，要重視呀，膝關節有豐富的軟組織，軟骨、韌帶和半月板，當關節在受...
生活中如果不慎發生關節扭傷,應該採用的應急救治方法是?
在運動中扭傷手指 ，最常見於打籃球的爭球時 ，末節手指觸球的瞬間 ，有觸電樣的疼痛而突然停止活動 ，傷後應立即停止運動 ，首先是冷敷 ，最好用冰塊...
腰扭傷，左大腿後側，小腿外側，還有外側的三個腳趾發麻，怎麼辦？
急性腰肌和筋膜扭傷，臥床休息至少應在1周以上，急性腰部關節扭傷應堅持臥床3～4周，以保證損傷組織充分修復，以免遺留慢性腰痛...
腰扭著了咋辦？？？不是太嚴重，幾天能好呀？
腰扭傷的治療：用中藥接骨散外敷治療，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，療效顯著，有效的預防腰扭傷後的各種後遺症的發生，有條件的理應首選...
腰扭過，應該做什麼運動恢復
第三 ，加強腰部肌肉的鍛鍊 ，尤其是以腰部活動為主的健身專案 ，能夠使脊椎骨的活動度增加 ，韌帶的彈性和伸展性增強 ，肌肉更加發達有力 ，即使在擔負較大力量的情況下 ，也不容易發生撕裂扭傷現象...
怎樣才能把腳扭傷，不用太嚴重。方法實際一點的。如果很好，就給15分
踝關節損傷累及了韌帶一般醫院也沒有什麼好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療，它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速止痛，消除腫脹...