居家能手小晴 2022-03-06

1、可在網上購買，比較方便，還可對比質量和價格。

2、專門賣堅果的地方購買，這些地方賣的堅果質量更佳，可自己親眼挑選，比較有保障。

3、大型超市可以購買，幾乎是袋裝售賣，有各種各樣的口味可挑選。

4、可在南方部分產地購買，價格更有優勢，比直接加工包裝要便宜。

腰果，又名檟如樹、雞腰果、介壽果。原產於美洲。腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。腰果有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大幹果之一。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長約25毫米，由青灰色至黃褐色，果殼堅硬，裡面包著種仁，甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。