/qq2017.09.03 回答

您好，首先根據個人體質不同對於兩種去溼方式反應的效果是不同的，有的人會比較偏向於紅豆薏米粉去溼，有的人會偏向於去溼茶，主要找到適合自己身體吸收的方式。個人覺得紅豆薏米粥還是不錯的，可以自己做，養生又健康。

落崖驚風2017.09.03 回答

各有優勢吧，既然樓主想祛溼，個人覺得還是紅豆薏米比較好，它有這個功效，我都是時常用此種五穀粉的，很好用，是低溫烘焙，水磨不上火，口感極佳，沖泡起來也比較方便，可以及沖泡即食，樓主覺得可以不妨去試試，好的話，別忘了採納哦！