我的小肚子(腹部)每天都是冰涼的 這是為什麼呢 但不是來例假
- 2022-09-12
這個問題還是簡單的,首先女孩很多是微迴圈不好,體寒怕涼,其次是在穿著和飲食上的問題,穿衣一定不要單純要翹而不要溫度,要保暖好頸椎(風池、風府穴)、肩膀、後背的上部(有個風門穴)、還有注意腰部的保暖,飲食上注意少吃性寒涼的食物如西瓜、黃瓜、花蛤、香蕉、柚子、蟹子等,適當地多吃性溫的食物如羊肉、狗肉、牛肉等。尤其在每月的那幾天更要注意外要保暖,內不要多食用那些寒涼食物。用暖手寶保暖、用艾條多灸腰腹部、或用烤燈多烤一下,要是方便多用熱水泡腳也能改善你體寒怕冷的體質的。這些要靈活運用,適合自己的才是好的。身體健康最重要,有健康才有將來!QQ:1071621069
女孩都冰涼的。用熱水袋弄弄。
你好!
這是因為你宮寒 平常少吃冷飲 以及寒性的食品 多喝湯
我的回答你還滿意嗎~~