健康達人雷恩 2022-05-18

在現在的生活中，久坐已經成了上班和上學的人群的常態，也因此，很多人患上了各種脊椎、腰椎等等疾病。偶爾的久坐不會影響 健康 ，但是長期的久坐就會帶來不少 健康 疾病。其中，就可能是誘發痛風的原因之一。

久坐到底會帶來哪些危害？

1。久坐可能導致下肢血液迴圈不暢，體內鈣鹽容易沉積，進而容易形成痛風石，導致痛風發作。雖然久坐可能導致痛風發作，但是這種可能性相對來說較小，引發痛風的主要原因還是因為飲食和內分泌異常等。

2。除此之外，久坐還會影響心臟 健康 ，引起心臟機能衰退、心肌萎縮、動脈硬化 、冠心病等疾病。而且久坐會引起血液迴圈不暢，容易導致身體多個部位供血不足，會使人產生身體疲乏、四肢無力等症狀，嚴重時可引起其他疾病。

3。久坐還會導致生殖器的血液流動慢，且讓生殖器長期處於一種散熱不好的環境下，進而造成一些病變。所以無論男性還是女性，長期久坐都會對生殖器造成一定的影響。另外，久坐還會引發消化系統出現問題，例如出現痔瘡、便秘等。

4。最後，久坐導致的就是一個眾所周知的肩頸問題，長期久坐會使得肩頸、腰背長時間處於緊張且固定的狀態，因此這些部位就會出現酸脹疼痛的症狀，久而久之就會出現肩頸腰背的病變。不僅如此，長期久坐還會導致新陳代謝減慢，引發肥胖、高血壓等疾病。