為什麼有人頂不住壓力會選擇自殺?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 書法
  • 2021-09-30

為什麼有人頂不住壓力會選擇自殺? 匿名使用者 1級 2018-11-17 回答

呃,這問得好無知者無畏啊,頂不住壓力選擇自殺肯定的啊,頂不住壓力殺人放火的都有還自殺,如果你要問為什麼有人頂不住壓力,就跟你問為什麼有人能做我不會的題一樣,每個人都是獨一無二的但也大同小異的,越無知不用問的問題越接近事物的本質

為什麼有人頂不住壓力會選擇自殺? 沙隆巴斯 1級 2018-11-17 回答

1、必須思考清楚,對於你和家人來說最重要的是什麼,並盡一切努力去實現它。在這方面所取得的最微不足道的成績也會令你心情舒暢。

2、如果面對困難,你感到孤立無援,那你應該尋求朋友和親人的安慰。與朋友的一次

很短的電話交談遠勝於服用一句鎮靜劑。

3、消除壓力產生的根源。如果你意識到,與同事的衝突和工作中的難題令你沮喪萬分,不妨努力與大家搞好關係,精誠合作。

4、每天我們都會碰上無所事事的時候:排隊、坐車或是等人。一旦面臨心理壓力,上述情況都會加重緊張情緒。此時一定要從煩惱中抽身而出,想點別的事情。

5、審視自己的居住環境,在裝修時儘量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮,刺激延續緊張狀態的激素分泌。孩子則喜歡在黃色基調的房間裡吵鬧。顏色柔和的臥具(如淡藍色)最易穩定情緒。

6、同好友討論自己遇到的難題。不要吝惜與知心朋友促膝長談的時間。傾訴苦惱後,問題就解決了一大半。

7、學會傾聽。任何時候都不能自認為已經完全領會了對方的意圖。唯有仔細傾聽才不會產生疑問,從而遠離諸多的不快與衝突。

8、如果心情煩惱是因為時間不夠造成,不妨放下手頭的事情,俁理安排一下工作計劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。

9、試著為你的生活新增一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個不壞的主意。

10、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助於培養開朗的性格。

11、定期進行體育鍛煉,增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎。

為什麼有人頂不住壓力會選擇自殺? 匿名使用者 1級 2018-11-17 回答

因為長期抑鬱得不到疏通

為什麼有人頂不住壓力會選擇自殺? 匿名使用者 1級 2018-11-17 回答

懦弱和愚蠢。

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