匿名使用者 1級 2017-12-26 回答

1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。\x0d2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。\x0d3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。\x0d4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。\x0d5。及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

追逐✨ 1級 2017-12-26 回答

當天晚上把該背的東西讀下來 錄進復讀機上 在休息的時候當成音樂來聽 聽到上一句就能接下一句的時候 提筆默寫 之後睡覺~ 第二天早上不用起太早 在洗漱前把背過的東西再過一遍 就ok了 我是這麼背的 不知你用合不合適