最近一個多月,頭暈,眼花,健忘,記憶力減退,反應遲鈍,睡眠質量差,晚上不是總醒,就是做夢多,努力記

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 書法
  • 2022-12-09

最近一個多月,頭暈,眼花,健忘,記憶力減退,反應遲鈍,睡眠質量差,晚上不是總醒,就是做夢多,努力記瘋癲的小毛驢2017.01.10 回答

看起來是神經衰弱的表現,應該是神經因素導致的,既然醫生也說沒什麼大問題,那就需要你仔細想想最近有什麼壓力,或者心裡藏著什麼事沒有解決,這些想通了,自然就好了

最近一個多月,頭暈,眼花,健忘,記憶力減退,反應遲鈍,睡眠質量差,晚上不是總醒,就是做夢多,努力記愛情鳥2017.01.07 回答

記憶力不好,有很大部分原因是因為睡眠質量的下降導致,調整好心情,好好睡覺,吃飯正常,營養均衡就行。再加上適量的運動。比吃什麼補品藥都管用!想提高記憶力的話,就多吃點魚頭,吃魚頭可以讓你更聰明,這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素,對補五臟,健腦益智有很好的效果。曾經我的學習成績很差,高一從來沒有認認真真聽過一堂課,直到我下載了《特斯拉大腦訓練課程》,我的人生才發生了改變。經過課程的學習,我的內心變得非常平靜,記憶力和理解力都提高了,我掌握了各種高效率使用大腦的技巧,自學對我來說非常輕鬆,給我的學習帶來很大的幫助,最終考上了理想的大學。希望我的分享能幫到你,請採納!

最近一個多月,頭暈,眼花,健忘,記憶力減退,反應遲鈍,睡眠質量差,晚上不是總醒,就是做夢多,努力記匿名使用者2017.01.07 回答

所有的一切都是因為心裡有事,覺沒睡好。睡踏實了,一切毛病都好了

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