怎麼才能有效的去除法令紋
- 2021-09-27
解決法令紋
表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防法令紋出現,道理就好像上健身房鍛鍊能夠讓身體變得緊緻有曲線,表情運動就是鍛鍊臉部肌肉的“普拉提”。與法令紋相關的3條肌肉,就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊,也得分部位進行。
Step1 鍛鍊頰骨肌A
1。 用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛鍊頰骨肌。
2。 還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2 鍛鍊頰骨肌B
1。 中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上,發出字母“O”的音。
2。 手保持相同的動作,改發字母“E”的音,嘴巴儘量向兩側開啟,但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。
Step3 鍛鍊上唇拳肌
1。 人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側,嘴巴呈現字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。
2。 嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端,肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的法令紋。
Step4 鍛鍊笑肌
1。 發出字母“E”的音,嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛鍊。
2。 維持字母“E”的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
保養為先 抗皺產品不可少
如今大熱的類醫學成分:胜肽,還有很多可以促進面板膠原蛋白再生的抗老成分,如維他命A、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從面板底部開始增生膠原蛋白和纖維,令細胞內部仿如被 “填滿” 了一樣,從而撐起外部凹下去的地方。Sisley 的抗皺活膚修顏精華液就是這樣一款產品,在其釋出會上特別強調了它能消除最難去除的法令紋。
此外,很多含有胜肽或膠原蛋白的眼膜也是消除法令紋的好幫手,如果你的法令紋較重,就用彎月形的眼膜敷在法令紋部位,讓它區域性“作業”,同樣能讓法令紋變淺。
按摩有效 每天護膚都要提拉
法令紋的消除除了要用對產品,還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害,持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩,更要用按摩來預防,省錢又有效。
Step1 掌心貼臉,由下向上畫大圈,並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
Step2 雙手手指貼著人中,由中心向外側滑動。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。
Step4 手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。
Step5 用拇指及食指沿著法令紋由下向上,輕柔地捏面板表面,重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織,漸漸平滑皺紋。