魯步宏義Wb 2014-06-29

餘姚市地處美麗富庶的長江三角洲，北瀕杭州灣，南屏四明山，西連杭州市，東接寧波港，全市共轄19個鎮，總面積1527平方公里，人口85萬。 餘姚屬浙東盆地山區和浙北平原交叉地區，地勢南高北低，中間微陷。南部為四明山區，山巒起伏，散佈大小不等的臺地和谷地，最高峰大長山青虎灣崗海拔979米，中部為姚江沖積河谷平原，北部為錢塘江、杭州灣沖積平原，素有“五山二水三分田”之稱。 餘姚秦時置縣，歷史悠久、文化燦爛，史稱『文獻名邦』、『東南最名邑』，是浙江省歷史文化名城。東漢高士嚴子陵，晉代天文學家虞喜，唐代政治家、書法家虞世南，明代哲學家、教育家王陽明，明末清初中日文化交流使者朱舜水，思想家、文學家黃宗羲等，都誕生在這塊充滿靈氣的土地上，因而餘姚擁有『姚江人物甲天下』的美譽。距今7000年的“河姆渡文化遺址”的發現，使餘姚成為中華民族的發祥地之一。 餘姚地處亞熱帶季風氣候區，陽光充沛，雨量豐富，溫暖溼潤，四季分明。多年平均日照2061小時，平均溫度16度。 餘姚美食： 餘姚菜主要是浙東沿海一帶具有寧幫風味特色的菜餚。寧波是沿海城市，因此以海鮮作為烹飪主料成為寧波菜的特色。 寧波菜以蒸、烤、燒、燉等法烹製，愛用雪裡蕻鹹菜和苔菜作輔料，因而菜味大多鹹裡帶鮮，“鮮鹹合一”，注重原汁原味，講究鮮嫩香糯軟滑，特別適合老年人的口味，著名的有被人們譽為寧波十大名菜的冰糖甲魚、苔菜拖黃魚、全蝦仁、彩熘黃魚、苔菜小方烤、網油包鵝幹、黃魚魚肚、清蒸河鰻、火瞳全雞、虎皮全鴨等令。 四明山森林公園位於浙東四明腹地的餘姚四明山鎮，為省級森林公園。公園佔地面積6。9萬畝，林區內古木參天，千峰競翠，湖泊連綿，奇巖眾多，生態旅遊獨呈風采。主要景點有：以中國水簾洞之最著稱的鵓鴣巖，有山中明珠——仰天湖、東谷湖和下坑湖，有三面環壁、泉水叮咚的白龍潭，有橫貫深崖中間的石樑——仙人橋，還有第二廬山之稱的商量崗等。商量崗主峰奶部山海拔915米，是全市海拔最高點，登臨頂峰，縱目四望，林海茫茫，松濤萬頃。在炎熱的夏季，這裡是人們避暑的好去處，可與江西廬山相媲美。1935年，蔣介石返鄉曾與夫人宋美齡在這裡避暑，並建造了消夏別墅——“中洋房”，別墅旁邊還有一個人工湖“冬瓜湖”，幽雅恬靜、水平如鏡；1937年夏季，蔣經國夫婦和被幽禁中的張學良亦先後來此遊覽。如今，中洋房依然兀立，殘階頹垣記載著逝去的滄桑歲月。遊人們在遊覽之餘，可到林場開設的“四明山莊”小憩幾日，當屬避暑休閒良策。 丹山赤水風景名勝區位於大嵐鎮柿林村，距餘姚市區45公里。景區面積6。05平方公里，為餘姚市第一個風景名勝區。風景區地處四明山腹地，氣候宜人，是一處以峽谷景觀為依託，以道教文化、浙東古山村風情為文化內涵，以絕壁、奇巖、古橋、流溪、飛瀑為特色的風景名勝區，道家尊之為第九洞天。景區由丹山赤水、鷹巖洞天、獅王悟道、淡瀑飛水、八卦仙台、仙人指路、秋水長灘、四明道觀為代表的“丹山八景”和三十多處其它景點組成。區內群峰鬥妍，古樹參天、竹木蔽日、溪水潺潺，是人們享受自然山水風光、沐浴歷史文化、品味山鄉風情、休閒娛樂度假的極佳生態旅遊地。 南溪溫泉 中國三大著名溫泉之一，它坐落在寧海縣城西北天明山幽谷中，距寧波市區76公里。南溪溫泉被著名的天台山和四明山環抱，終年青山碧水，草木蔥蘢，溪水潺潺。據測定，這一帶地熱水不但蘊藏量大，水溫適中，且水質清澈透明，品位甚高，含有多種微量元素。人們浴後有肌膚滋潤，心境舒展之感。對各種面板病、關節炎以及神經、消化、心血管等方面疾病有明顯療效。