小月7720 推薦於2017-12-16

保持身體的彈力及張力，維持健康的身體對身體的益處 膠原蛋白（Collagen）是動物體內含量最多的蛋白質，約佔人體蛋白質的30％。細胞內及血液中的蛋白質是以溶於水的狀態存在的，而膠原蛋白是以纖維及膜等的構造體存在體內，所以膠原蛋白的第一種作用就是製造及支撐體內的內臟器官，也就是製造身體的架構：第二種作用則是存在體內細胞及細胞間，像細胞接著劑一樣。 膠原蛋白會在體內不停地分解及合成，但隨年齡的增加，合成的速度趕不上分解，於是破壞了平衡，體內膠原蛋白的量便減少。如在面板的真皮層，膠原蛋白是以纖維狀構成網眼構造的型態存在，具有彈性及伸縮性，會依外加的力道而改變形狀；當力道消失時，會自動恢復原來形狀。但隨年齡增加，膠原蛋白的量會減少，網眼構造的每根膠原蛋白都會變細且變得稀疏，這麼一來肌膚的彈性及伸縮性就會不夠，這應該就是肌膚鬆弛及長皺紋的原因。 而為補充缺乏的膠原蛋白而攝取時，由於膠原蛋白屬於蛋白質，所以會在體內被消化掉。且和其它的食物蛋白質一樣，攝取的膠原蛋白不能直接變成體內的膠原蛋白，雖其會往合成體內膠原蛋白的反應進行，但不能只攝取膠原蛋白，而要同時攝取合成膠原蛋白時所需的維生素C及鐵質。注意事項 近年來，由於膠原蛋白有改善肌膚彈性及皺紋的功效，所以坊間流行著配合膠原蛋白的化妝品及美容注射。膠原蛋白確有讓面板保溼及活化新陳代謝的功效，但從肌膚的吸收狀況如何，到目前仍然是未知數，請消費者在使用前先瞭解這一點。相關症狀肌膚的彈性預防骨質疏鬆症眼睛疲勞預防白頭髮及掉頭髮促進新陳代謝活化免疫力

妖零柒107 2021-03-29