如何在籃球鬥牛(一打一)中快速擺脫貼身防守對手
- 2022-04-28
先用滑步向後撤半步,等他跟上你的時候,用一個反身,不要轉太大,因為這個還是用來迷惑他的,基本用過兩招以後,他就跟不上你了,再來一個轉身,徹底把他擺脫在身後,然後變向上籃就可以了。
我是單打強人!一般先確定對方實力於弱點。和特點。採用轉身,背身靠打得分。一般單打不容易完全擺脫防守,主要是得到出手距離於出手空間為目標。
貼身防守最好擺脫…稍微加速就甩開了…最簡單的就是持球一不加速…注意別走步
先向右突,是結合速度那種,騙他重心,再突然背後運向左,三步上籃…