匿名2017.09.05 回答

但是我懶得翻身 所以才出現的

但是通常 其他的發病原因是 仰著睡 雙手放在胸口 壓著呼吸困難，然後平常沒休息好 壓力大才出現的： 分手了 精神緊張加上晚上沒睡好， 然後內衣沒解 半趴著睡 胸口壓著了

一隻手還壓著另外一隻手，

其實我開始沒出現這情況的時候，我就覺得呼吸困難了的。 慢慢放鬆 他力量弱了

最後我媽進來說句什麼 我就醒了

不是做夢 是大腦清醒 身體沒有同步。 加上精神緊張出現幻覺的 （醫學上叫睡癱症）

我發病原因是我也被鬼壓床了 好刺激，

我開始動不了 但能感覺外面人說話。

然後我幻覺一女巫婆 黑色身影突然來到我身邊 然後在我耳邊唸咒語

我還感覺我的魂魄 彷彿要破體而出

然後我掙扎 越掙扎她壓著我越厲害 我知道這是鬼壓床

然後我就唸 南無啊彌陀佛。，

最好解決方法就是 別緊張 放鬆~ 心裡就想 大不了一死 隨便他的就OK 慢慢會醒的

匿名使用者2017.09.05 回答

我這樣是靈魂出竅嗎？我這樣是鬼壓床嗎？有什麼方法解決？？？

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匿名使用者2017.09.05 回答

樓上辛苦。。。

看來這裡都是“磚家” 你可能在張個子。。也跟你的身體體質有關。。。

匿名2017.09.05 回答

上面不是瞎說的就是迷信，首先我要說的是這個跟信仰沒有一毛錢關係，其次我要說的是你不會有事情，最後我要說的是全面介紹了。 我們先說鬼壓床，據說鬼壓床是鬼壓在了你的身上，使你有清醒的意識但是卻不能指揮自己的身體，其實這只是迷信，鬼壓床的發生是因為我們的身體因為某些願意（一般是因為太累）而沒有更意識同時清醒過來，說簡單些就是我們在睡覺的時候其實是兩部分在睡覺，一部分是身體，另一部分是意識。當我們的意識睡醒之後而身體沒有睡醒的時候就會發生鬼壓床，這是因為我們的身體沒有清醒，所以意識的命令不能傳遞給身體而造成的，所以鬼壓床並不是迷信，不會要命，不用害怕。然後在說下靈魂，現在許多實驗都已經間接的證明了人是有靈魂的，比如說人體死後身體會變輕等等，上帝在創造我們的時候就給我們每一個肉體都安裝了一個且唯一的一個靈魂，這個靈魂就算離開了肉體也是可以回來的，除非肉體死亡，不然這個靈魂無論離肉體多遠，就算都出了太陽系，也是可以在一瞬間歸位的，靈魂跟肉體是具有無數確實存住但又看不到的東西聯絡在一起的，所以你並不用害怕自己的靈魂丟失，在有一點你要記住，靈魂這些東西基本是可以無所不能的，除了一點，那就是——對物質社會的影響。也就是不管你的靈魂多麼強大，但是光憑靈魂你都不能抹掉櫃子上的一粒灰塵。

匿名使用者2017.09.05 回答

呵呵，和我小時候的情況一樣，我經歷過這樣。

現在總結出來的體會是過去體制太差，隨著自己的體制改變，這個情況以後都沒有出現了。同時體制差的時候感覺有點惡性迴圈，越是怕這怕那，越是稀奇古怪的事情發生越多。

你都19歲了，怎麼還這樣差的體制，我是到讀初中就慢慢正常了。到讀初中的時候不知道怎麼的，我的膽子一下子有質的變化，過去的惡夢，或你說的鬼壓身都不存在了，就是有也是極少，不影響生活，現在我想起膽子為什麼大起來，是和我讀初中時候，晚上和同學玩抓迷藏有關係，抓迷藏情緒活躍的時候，不管是山邊，還是墳地，還是大禮堂，還是偏僻的小弄道，已經沒有在乎和意思到怕不怕的問題，就知道滿頭大汗的玩。我想是這樣大概刺激和鍛鍊了我的膽子。以前膽子小的很，看見什麼就趕緊跑，現在晚上要是看見疑惑的就會在走近點看，想一定要搞清楚為止，都是自己嚇自己看錯了，不疑惑了這才罷手。而小時候是根本沒有看明白，自己已經嚇的暈頭了……

所以我建議你增強體制，食療啊，健身啊，白天多幹的活沒有關係，省的晚上睡覺精神太好胡思亂想的，哈哈。。。。

從另個角度建議你換個住址，我小時候到大，經歷很多住址，體會到的感覺都不一樣，大有學問的，我不多說了，以後你會有所體會，有所明白的。

匿名使用者2017.09.05 回答

這種情況不必太在意，其實身體和大腦休息是充分的，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加、睡眠質量不高有密切關係。 但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，避免緊張的腦力活動你好，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步）。“整夜做夢”確實是自我感覺，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，洗漱之後會感覺精力充沛，夢是正常的生理現象