︶ㄣ囙憶蕞羙2020.11.07 回答

展開全部

孝敬父母~~做一些有氧運動都可以恢復陽氣~~

另外還要少吃或不吃寒涼食物，夏天不要對著空調吹，空調溫度不可過低~

匿名使用者2013.07.14 回答

展開全部

仰臥起坐，俯臥撐，氣功等等都可以

匿名使用者2013.06.15 回答

展開全部

可跳躍，學五禽，不可妄補，不可妄勞，內修心性，可以養也

匿名使用者2013.05.12 回答

展開全部

打坐，不用練氣功，靜坐，什麼都別想

匿名使用者2013.04.20 回答

展開全部

曬太陽是補充陽氣最好的方法

匿名2013.04.20 回答

你好！

打坐，不用練氣功，靜坐，什麼都別想

如果對你有幫助，望採納。