樹木愛水閏 2019-08-01

一、床墊厚度

就國內床墊而言，成品床墊的厚度一般是22cm左右，也就是22公分。不同材質的床墊的厚度是不一樣的。

美國超級拉絲、提絲床墊的厚度要厚一點，在25cm左右；乳膠床墊的厚度有3cm、5cm、7。5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm等；嬰兒床的一般為3cm，充氣床墊的厚度是25-30cm；彈簧床墊的厚度為12-18cm；3d床墊的厚度有4cm、5cm、8cm、10cm、13cm、15cm、20cm；

床墊厚度也不是說越厚越好，一般比較的厚的床墊的厚度為22釐米左右，嬰兒床墊厚度為3釐米左右，充氣床墊厚度為二十幾釐米，而常見的彈簧床床墊的厚度為十幾釐米。如果是床墊厚度太厚，這張床就太軟，讓脊椎處於彎曲狀態，讓腰部周圍的肌肉得不到放鬆，一直處於被動拉緊狀態。睡在這種床上，早上起床後，就會感到腰背痠痛而沒有力氣，時間久了，就會對我們的腰部造成損害。

二、使用期限

一般床墊可用5-10年，對於床墊的更換週期，應該根據自身的身體狀況以及床墊本身的狀態來決定。一般來講，需要考慮以下幾點：

床墊凹陷得很厲害或者各個地方的軟硬程度差別很大。很明顯，這種情況下床墊的彈簧已經部分損壞，應該及時更換或拿去保修。

床墊上有很多汙漬。說明床墊使用時間已久，很可能內部已經滋生了不少細菌，建議更換新的床墊。西班牙巴塞羅納醫學研究學會的一項新的研究發現，離地面較低的舊床墊以及臥室通風受限，會增加臥室中的塵蟎。

床墊使用時間超過10年。由於長久的使用，會容易導致用來支撐內部結構的彈簧多多少少都會有一些彈性形變，也就是說，10年之後，彈簧已經快到使用年限了。這個時候可以考慮更換。

體型、體重變化較大的時候，最好換個床墊，使其能夠恰到好處地支撐身體。

晚上經常睡不好，睡醒之後感覺到腰痠背痛、渾身乏力。在排除不正確的睡覺姿勢的情況下，有可能是床墊質量出現了問題，這時就應該更換床墊了。

三、關於床墊的保養技巧

1、在床墊的搬運時避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲或摺疊，不要直接用繩索使勁捆綁；不要讓床墊區域性受力過重，避免長時間坐在床墊邊緣或讓小孩在床墊上跳躍，以免區域性受壓，致使金屬疲勞影響彈力。

2、要定期把床墊翻轉使用，可以上下翻轉或首尾對調，一般家庭3至6個月換位一次即可；除使用床單外，最好能套上床墊罩，避免床墊弄髒，方便洗滌，以確保床墊清潔衛生。

3、使用時去掉塑膠包裝袋，保持環境通風乾爽，避免床墊受潮，切勿讓床墊暴曬過久，以免床面褪色。在使用過程中避免使床墊過度變形，同時在保養是不要將床墊彎曲或摺疊，以免床墊的內部結構受到損壞。用品質較佳的床單，注意床單的長度和寬度要可以包住床墊，床單不只要吸汗，還能保持布面乾淨。

4、使用前應先套好保潔墊或床笠，確保產品長期使用潔淨；保持清潔。定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。同時避免洗完澡後或流汗時立即躺臥其上，更不要在床上使用電器或吸菸。

5、建議三到四個月左右，將床墊定期對調和翻身，使墊面均勻受力，延長使用壽命；不要經常坐在床的邊緣，因為床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。使用時不要繃緊床單、床墊，以免將床墊的通氣孔堵死，造成床墊內空氣無法流通，滋生病菌。

帳號已登出 2019-07-31

床墊多厚比較合適，如果你想要比較好的舒適性，10釐米已經非常夠用了。相對一些體重比較大的人（160斤以上）或者擔心10釐米的單獨鋪會比較矮的人，15釐米是更好的選擇。

皇靈陽聖昕 2020-05-07

全山棕床墊多少厚度為好，要看你買的床適合用多厚的床墊了，先選好床再挑選床墊；床墊中間夾層海綿的比較舒適，價格也比較貴哦。

俺被雅1662 2019-07-31

夢神床墊溫馨提醒：就國內床墊而言，床墊的厚度一般是22cm左右，也就是22公分。不同材質的床墊的厚度是不一樣的。

乳膠床墊的厚度有3cm、5cm、7。5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm等；嬰兒床的一般為3cm，充氣床墊的厚度是25-30cm；彈簧床墊的厚度為12-18cm；3d床墊的厚度有4cm、5cm、8cm、10cm、13cm、15cm、20cm；

床墊厚度也不是說越厚越好，一般比較厚的床墊的厚度為22釐米左右，嬰兒床墊厚度為3釐米左右，充氣床墊厚度為二十幾釐米，而常見的彈簧床床墊的厚度為十幾釐米。如果是床墊厚度太厚，這張床就太軟，讓脊椎處於彎曲狀態，讓腰部周圍的肌肉得不到放鬆，一直處於被動拉緊狀態。睡在這種床上，早上起床後，就會感到腰背痠痛而沒有力氣，時間久了，就會對我們的腰部造成損害。

禚書雙 2021-03-11