煙癮戒不掉怎麼辦?
- 2022-11-28
煙癮戒不掉怎麼辦?。。。 煙癮戒不掉怎麼辦? 展開
其實吧,煙癮這個東西某些方
面來說就是個心癮。
我現在只給你談談實在戒
不掉的情況。
平常要多吃梨子一類潤肺的東
360問答
西,什麼羅漢果的藥性太良,
吃多了容易拉肚子,儘量少整。
食療基礎上,建議您再去買一個煙盒。
就是現在淘|||寶上賣
將準業它八雲酒氣審合再
的挺火的那個寬處煙盒。
去整個12支裝的中
號的,出門別買菸
,自己每天往裡面裝,然後逐
工
量減少。
這個辦法雖然聽起來是有點土,但是實話實說,
部
比電子煙什麼天藏香一類的靠譜多了,
心癮還需靠自身毅力加一些暗示來戒除的,你如果靠一些物理的方式來戒菸,
最終沒準得不償失。
對
費志火病吧舊苦也初
了,要是感覺自己毅力不堅定,可以在煙盒上在刻一段激勵自己的話語,
希望可以幫到你,
架聯但計身兵
望採納。