匿名2017.04.15 回答

你是 肝鬱脾虛原因引起 建議 中成藥 丹梔逍遙丸和烏雞白鳳丸和艾附暖宮丸調理就行

紅顏知已2017.04.12 回答

。生活有規律，按時鍛鍊身體，注意睡眠問題，上廁所要按時，包括飲食方面。也可以吃一些補健品

去南京或北京大醫院做全面檢查吧

再看看別人怎麼說的。

匿名使用者2017.04.12 回答

失眠的發生。

3。以清淡而富含蛋白質，定時上床。

2，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料、維生素的飲食為宜。需要放鬆心情，不可對做夢過分關注。參加氣功，主要應做好以下幾方面，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動你好。

4、太極拳等強調精神力鍛鍊的運動。生活有規律，是可以進行預防的預防也很重，晚餐不宜過飽，睡前半小時到1小時之間，提高神經的調節能力：

1，不宜思考問題或看書等