甜心小食光 2020-01-18

牙痛在生活中很常見，有可能是因為胃火過盛、齲齒、智齒、牙齒遇到刺激引發的，牙疼主要分為兩大類：上火牙痛和齲齒牙痛。那麼怎樣緩解牙疼呢？適當按摩穴位可以快速緩解牙痛，按摩手部的合谷穴可以緩解牙疼，按摩迎香穴、下關穴、頰車穴等穴位也可以緩解疼痛。

1.出現牙疼可以按摩合谷穴。

合谷穴在手背的第1、2掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。牙痛時可以將右手大拇指按左手戶口合谷穴位置，然後左手按右手，左右交替進行。按三分鐘左右區域性出現酸脹感見效。

2.出現牙疼可以按摩迎香穴。

迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。指壓迎香穴，配合著一邊吐氣一邊按壓10秒鐘，反覆20次，上下齒的疼痛會馬上減輕，見效很快。

3.出現牙疼可以按摩下關穴。

找下關穴時，我們要合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，就是下關穴。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，會產生酸脹感，如果力量再大一些，半邊臉會有麻木感。按摩之後牙痛症狀就會減輕。

4.出現牙疼可以按摩頰車穴。

頰車穴在耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0。5～1分鐘。即可解痙止痛，活血消腫。

總之，牙痛不是病，疼起來要人命，在牙痛時可以試著按摩迎香穴、下關穴、頰車穴等穴位，並且平時飲食要注意清淡，避免冷、熱、酸、甜對口腔的刺激導致牙疼加劇。注意遇事不要著急不要上火，適當鍛鍊身體增強體質，健康生活，減少牙痛。

沉墨I方之城 2020-10-30

齲齒、牙髓炎是引起牙痛的罪魁禍首，“牙疼不是病，疼起來真要命”，吃點東西都不敢吃，只能忍著餓，或許早已經沒胃口了。下面教大家幾個穴位來巧治牙痛。

第一、牙痛按摩手部穴位止痛。牙痛時我們可以按摩手部4個反射區，就能夠快速止牙痛。第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區。第二個是食指指甲根部的那個位置。第三個和第四個是位於中指根部兩側的兩個點。按摩方法：1、左手虎口開啟，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然後適當用力刺激該穴位。接著換另一手。2、用大拇指指尖按住食指指甲處。3、利用大拇指指尖，對中指指根處兩側位置進行按壓。

第二、上齒痛 按迎香穴。如果上齒牙痛，則應指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處，隻手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。另外，上齒痛還可以按摩人中、下關、足三里、內庭穴。第三、下齒痛按曲池穴。如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。這些穴位指壓時，都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反覆20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置於上方的拇指可以左右相互更換。

第四、下關穴。下關穴是人體一個特效穴，是很多種疾病的“剋星”，尤其適於牙痛。當你牙痛發作不可忍耐時，按揉下關穴就可以立見功效，而且操作十分簡單。下關穴屬於胃經在面部的經穴，有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關穴。當你用力按揉時，這裡立刻會產生酸脹感，如果力量再大一些，你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛症狀就會減輕。

第五、按壓頰車穴。位於耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0。5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。第六、四白。為緩和上齒疼痛，可按壓本穴片刻，反覆進行。用指腹略微用力指壓，以出現疼痛感為用力標準，反覆此動作多次。第七、翳風。緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫者或者病人自己將食指按在本穴位，用力指壓，並且用拇指指壓面頰的四白穴，可緩和上齒疼痛，假如和大迎穴一起指壓，則可以緩和下齒疼痛。第八、地倉。刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼，對於緩解下顎的神經症狀同樣有效果。用食指或者中指，以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。

一縷陽光WT1TQ 2020-07-20

喝鯽魚湯治牙痛有奇效，親測

網友8d6bff4 2020-01-18

按摩耳朵上耳垂位置的穴位就能夠緩解，這個穴位直接通牙齦，能夠促進血液迴圈，緩解疼痛

仰皖奕TZ 2020-01-18

按壓虎口，虎口位置在手上，大拇指與食指之間，按壓虎口有鎮痛的效果。