健身達人小俊 2022-03-10

天下第一湯溫泉在雲南省安寧市境玉泉山麓，就是安寧溫泉，也叫碧玉泉，溫泉有9個出水口，晝夜湧流1000餘噸。

安寧溫泉裡面有重碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素，不僅可以沐浴還可以飲用，溫泉的水溫是在42℃-45℃之間。

安寧溫泉的水對面板病、風溼性關節炎和多種腸胃疾病都有一定的療效，在明代的時候就被明代文人楊慎譽為“天下第一湯”。

安寧溫泉相傳在1400多年前東漢時期就已經發現了，在溫泉的不遠處就有云濤寺和火龍寺，安寧溫泉見於記載，是在元代，《元混一方輿覽勝》“安寧州”條載：“雲南諸郡，湯池17所，惟安寧州者最。石色如碧玉，水清可鑑毛髮，雖驪山玉蓮池遠不及。”

在元朝之前的時候安寧溫泉只是露天的一個水塘，元末時才蓋上數間茅屋，安寧溫泉真正揚名是在明代的時候，著名的政治家和文學家楊一清在他的《溫泉遊記》裡說：“溫泉螳螂川勝景，天下馳譽，泉之微妙，不盡其說。”

安寧溫泉療養院裡面有靜電治療、光療、按摩、針灸、高中頻電療等療養專案。