匿名2018.05.18 回答

呵呵，。其實並不是像上面說的那樣對下盤沒有要求。其實還是要的。 /

你看。你在打出橫踢，或者下劈的時候。。如果站不穩的話，。這個後果你自己可以想象吧/`

呵呵，。其實。/就是平衡。```

但是馬步的話。，不用。你只要練習下單腿站力下得了。/``

匿名使用者2013.12.16 回答

下盤要緊 要穩 重心要低。。

ppt.cc/usAZ←黃%網2013.11.08 回答

不要

匿名使用者2013.11.05 回答

不用，主要壓韌帶就行了

匿名使用者2013.11.05 回答

跆拳道實戰中最大的缺陷就是下盤不穩所以在平時訓練衝拳是要求蹲馬步已達到訓練下盤重心的目的