時尚達人1718 2022-06-21

隨著丁俊輝在國際斯諾克賽場上的優異表現，檯球運動也越來越風靡，無論是斯諾克還是美式8球，茶餘飯後球迷們都會去檯球館打上幾桿，那打檯球有什麼技巧呢，檯球的握杆姿勢、架杆姿勢還有瞄球都有一些小技巧。以下是我為你整理的打檯球的握杆姿勢介紹，希望能幫到你。

打檯球的握杆姿勢

無論是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合適能輕鬆自如平穩擊球。這是打檯球開始的第一個重要因素不可輕視。

首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球杆套在圈裡面，然後左右推動球杆調整直至平衡為止，套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心。再從這個重心向杆尾移動20到30釐米，這個部位便是一般握杆的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握杆位置。

握杆時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出杆擊球，右手握杆時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆，好像一個吊環，衩際握住球杆的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡穩定，使球杆保持直線運動。

檯球杆架手勢

用手為球有做成的各種支架稱手杆架，架杆或臺架等。在臺或以架等。在臺球運動中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準確性，必須有自然而穩定的杆架來支承，它可以準確地引導球杆進行擊球動作的導向。

1、平背式杆架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球檯檯面上，五指儘量岔開、指開緊抓檯布，形成一個寬而有力的穩定杆架基部，然後掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現一個凹槽，球杆便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種杆架高度低，適用於球徑較小的落袋式檯球。

2、鳳眼式杆架手式：為了容易理解，方便練習，現把這種手勢分解成單項動作說明如下：

（1）將左手平放在球檯檯面上，手心向下，由手腕到指尖，向內側稍微轉個小彎。

（2）小指、無名指和中指，一齊向內側轉動拱起，手掌左邊壓在臺面上，三個手指形成支撐的手勢。

（3）當左手與球杆方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。

（4）拇指和食指形成一個圓圈後，便可以把球杆插入圈內來支撐球杆擊球。如果需要調整高低時，呆伸展或拱起中指來調整。因這種杆架高，多用於球徑大的開侖檯球。

3、V形杆架手勢：如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須將球杆抬高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做杆架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑桿。

把四個手指頭豎起來，支在阻擋球后面，儘量把大拇指翹起，把球杆架在拇指和食指間形成的V形槽裡，擊球時，球杆順著槽滑動，如果擊球需要時，球杆把還可以抬高。這是不太舒服的一種杆架，但又非常重要，不會是不行的，應該經常練習支撐的手指，直到能穩當面而有力的支起球杆為止。

4、臺邊杆架手勢：由於球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的標準桿架手勢，不可能是萬能的，所以杆架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

檯球的瞄球

1、先看被擊打球的進球點，然後站在母球對準被擊打球的進球點的位置站好。

2、趴下瞄準，如果覺得趴下後感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那麼一定要站起來重新趴下。如果姿勢彆扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的。

3、站好位置後先前後抽動幾下，感覺一下運杆是否順暢，然後將杆頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然後沿杆看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點。

4、上述過程確認無誤後，拉桿回來用你準備用的力度確定拉桿的距離，然後停頓，再次沿杆看過去（杆-杆頭-母球擊打點-被擊打球的進球點）在一條直線上。

5、然後眼睛盯住被擊打球的進球點，出杆。

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