天空2009.02.08 回答

倒立可以減腿，把腿立在牆上什麼意思啊？我的想法是最好用剪刀法躺床上練瑜伽會快點……

雪在燒2009.02.09 回答

簡單的方法：每天上下班步行，晚上吃點稀的。如果距離遠的話，可以推著腳踏車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經歷，我從208斤減到現在的160斤，至今沒有反彈。如果我的方法能給你一點啟發，我將非常高興。

FACTOR..K2009.02.09 回答

我搗鼓街舞的~~

天天倒立~

沒見腿細過啊~呵呵

Giggle.2009.02.08 回答

當然不行拉，會讓腿變肥的，最好是去跑跑步

舵舵舵舵舵舵2009.02.08 回答

倒立可以讓腿減肥 那你站著的時候 手也能減肥了

一輩子你在鬧、我陪著笑2009.02.08 回答

那不能減腿啊！反會把腿立麻的！我試過啦！！