為什麼我睡覺的時間總腰痛

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-09-04

為什麼我睡覺的時間總腰痛匿名使用者2011.11.29 回答

估計是你睡姿不正確,!古今很多醫學家都認為,無論男女老少,向右側臥、身體輕微彎曲是最佳的睡姿。這主要是由人的生理結構推衍而來的。人的心臟位於胸腔左側,胃腸道的開口都在右側,肝臟也位於右側。如果右側臥的話,就可以減輕心臟的壓力,心臟的壓力小了,就有利於血液搏出,增加胃、肝等臟器的供血流量,同時,右側臥位時胃內容物較易流入十二指腸和小腸,因而有利於食物的消化吸收和人體的新陳代謝。

另外,採用這種姿勢睡覺,還可讓全身肌肉在睡眠過程中得以放鬆,並能保證呼吸通暢,且能使心、肺和胃腸的生理活動降到最低限度。

為什麼我睡覺的時間總腰痛燙心2011.11.29 回答

你怎麼知道那麼多呢,還有哪裡來的那麼多問題哦

為什麼我睡覺的時間總腰痛艾靜的哥哥2011.11.29 回答

應該是一種酸脹感,建議換床墊,或者改為右側臥位。

為什麼我睡覺的時間總腰痛王耀華2011.11.29 回答

刺痛還是痠痛?

Top