關節軟骨破壞,為什麼會造成關節間隙變窄?
- 2022-09-07
膝關節間隙變窄說明你的膝關節內的軟骨面有了較明顯的退變和剝脫,是骨性關節炎的一種表現,在這種情況下,建議你還是不要再進行過度勞累已經劇烈的活動,打羽毛球最好還是不要了,只能進行一些輕度的體育鍛煉,尤其是散佈、太極拳、體操、游泳、騎單車等運動是最好的,而且對損傷的關節軟骨面還有修復作用,但劇烈的,尤其是對膝關節有衝擊作用的運動是必須禁止再做的,因為這些運動可以加重關節面的磨損,這類運動除了羽毛球外,還比如爬山、快跑、跳繩等!
我理解是關節面破壞,關節軟骨損傷,加上身體本身的負重,所以造成關節間隙變窄,不知道對不對
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