怎麼才能學會滑步
- 2022-09-08
其實滑步比較簡單易學,並不難,
滑步是隊員防守時的主要移動方法,分側滑步、前滑步和後滑步三種。
向左側滑步,後腳前掌內側蹬地,左腳向左跨出落地,同時後腳緊隨左腳滑動。移動時,兩臂張開,保持屈膝低重心。移動中,身體上下平穩,不要起伏。其它方向的技術要點類似,只是方向不同。
http://video。sina。com。cn/v/b/1720704-1242067624。html
傑克遜的滑步嗎?
其實滑步比較簡單易學,並不難,
滑步是隊員防守時的主要移動方法,分側滑步、前滑步和後滑步三種。
向左側滑步,後腳前掌內側蹬地,左腳向左跨出落地,同時後腳緊隨左腳滑動。移動時,兩臂張開,保持屈膝低重心。移動中,身體上下平穩,不要起伏。其它方向的技術要點類似,只是方向不同。
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傑克遜的滑步嗎?