怎麼練好籃球變向的步法,總感覺不協調,
- 2022-09-04
你好~~
ok。。我告訴你。。。慢慢看
自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候
(其實自己才是自己最大的敵人,剋制住自己的害怕心態,)
打籃球一定要苦練 如果你真的要打好籃球的話(就是變成百裡挑一的高手)
那麼你要用出
精神慾望(意志力)+汗水(苦練)+時間(經常練習)=自己所要達到的目標
平時沒事的時候變相跑動,再加上背後運球效果會好點
多做 折返跑 或 z形跑。。。。
看好時機吼吼嗯哼