ゞ繁花落儘的街頭~☆2019.12.21 回答

（一）向右（左）轉

口令：向右（左）－－轉

要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

半面向左（左）轉，按向右（左）轉的要領轉45度。

（二）向後轉

口令：向後－－轉。

要領：按向右轉的要領向後轉180度。

第十一條 行進

行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

（一）齊步

齊步是軍人進行的常用步法。

口令：齊步－－走。

要領：左腳向正前方邁出約75釐米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高（著夏季作訓服時，與第四衣釦同高；著冬季作訓服時，與第五衣釦同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116－122步。

（二）正步

正步主要用於分列式和其它禮節性場合。

口令：正步－－走。

要領：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐米）約75釐米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處（著夏季作訓服時，約與第三衣釦同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15釐米），離身體約10釐米；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘110－116步。

（三）跑步

跑步主要用於快速行進。

口令：跑步－－走。

要領：聽到領令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關節和中指第二節上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約5釐米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170－180步。

~﹊や┢┦aｐ2013.09.27 回答

佇列的每個動作都建立在軍姿上的，立正的動作要領跟軍姿一樣，兩腳尖分開約60度，兩腳跟靠攏並奇，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，兩臂自然下垂，中指貼於褲縫，拇指貼於食指第二關節處，兩肩微向後張，頭要正，頸要直

匿名使用者2013.09.25 回答

跑步走，齊步走 ，踏步走