你粉底沒我的厚 2021-02-28

一般對食慾是沒有影響。寶寶攢肚子首先表現為寶寶消化能力增強，能夠充分吸收母乳或者奶粉中的營養，以至於體內產生的殘渣數量減少，排便次數自然也會減少。所以寶寶攢肚從這個程度上來說，是一件好事情，說明寶寶正在茁壯成長。除此之外也表明母乳營養均衡，能夠幫助寶寶吸收充分，腸蠕動減弱，致使寶寶出現攢肚現象。不用擔心寶寶營養不良，因此這是正面的。

但是寶寶攢肚子也會出現一些負面影響，例如寶寶食用的母乳量剛剛滿足寶寶成長的需求，甚至稍有欠缺，因此也應該採取一些辦法來調整寶寶的大便次數，每天一次或兩次最佳。只有這樣，才能說明母乳或者奶粉量對寶寶來說是足夠的，能夠保證寶寶的新陳代謝的需求。

哺乳期飲食注意事項：

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。

2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

雨點媽媽i6ioO 2021-02-28

嬰兒攢肚子通常表現為吃奶比較正常，或者食慾有所下降，排便次數少，嚴重的可能會3-5天才排一次大便，大便較為乾結。觸控嬰兒腹部位置，通常感覺有發脹感，但是不是很明顯。嬰兒經常攢肚，會影響食慾和情緒，睡覺時也會出現不安寧的症狀，經常翻來覆去，睡眠時間少。產婦應多吃纖維素含量高的蔬菜、水果，人工餵養的保鏢，可以適當喂溫開水。經常帶孩子到戶外曬太陽，活動四肢。