萬丈甜甜555 2021-01-08

孩子不自覺地咬筆，能怎麼辦呢？要明白咬筆的危害，進行自我約束

開始寫作業了，劉小歐順手拿起了鉛筆。先做數學作業，第二道題目不會做，他左手託著下巴，右手拿著鉛筆開始思考。在思考的過程中，他不自覺地把鉛筆放進了嘴裡。過了一會兒，這個題目想出來了，再看鉛筆，上端已經有了一圈小小的牙印兒，並且露出了裡面棕紅色的木頭。這時，劉小歐想起了媽媽的囑咐：“不能經常咬筆，這是一個非常不好的習慣。”王曉峰總是不自覺地咬筆，這可怎麼辦呢？

一、你也有咬筆的習慣嗎？

咬筆這種現象多見於6~12歲即小學一年級至六年級的學生，偶見於幼兒園大班及初中生。這是下意識的動作，但這個動作卻有很多害處。你正處於生長髮育時期，經常咬筆會使上頜的前牙前伸，形成包牙；也可能使下頜及下前牙前突，產生反咬合。無論哪種情況，都影響美觀甚至影響咀嚼功能。鉛筆上有許多細菌，在你咬鉛筆的時候，細菌就會進入你體內；咬鉛筆還會使筆桿上的塗料進入你的體內，而塗料對人體是有害的。所以，我們要堅決改掉咬筆的壞習慣。

二、問題想明白後再拿起筆

如果你有咬筆的習慣，寫作業之前，你先不要拿起筆，而用腦子想一下作業怎麼做。等有了思路，題目的來龍去脈想清楚了再拿起筆，不間斷地將作業做完，從而減少咬筆的次數。

三、自我約束的3個小竅門

要改掉咬筆的不良習慣，最根本的是要隨時注意剋制自己，不把筆放在嘴裡。以下是自我約束的3個小竅門。

（1）實施行為記錄。實施行為記錄就是要求你在記事卡上反咬筆的次數記錄下來，根據你的記錄統計出每天咬筆的次數。以後你要有意識地達到減少咬筆次數的目標。目標不宜定得過高，由低到高，循序漸進慢慢來。

（2）當你想咬筆的時候，你可以進行一些對抗式的活動。比如把手放在身體的一側，用力握拳，約5分鐘，猛地放開，這時你就會感到手發熱、額頭出汗，反覆做此動作，一直做到手放鬆後發熱和感到沉甸甸為止。

（3）你還可以在筆桿上端塗上碘酒，一方面可以走到消毒作用，另一方面，當你忍不住想要咬筆時，聞到碘酒的氣味，可以提醒你別咬筆桿。

社會大搜羅 2021-01-14

孩子經常咬筆頭，其實危害是非常多的，這種情況的話鉛進入人體內，造成孩子身體含鉛量過多，會影響孩子的身體發育，尤其是會對孩子的大腦發育產生不良的影響，同時還會給孩子帶來胃腸道的疾病。

專業汽車曉老師 2021-01-11

孩子經常咬筆頭兒，筆頭上面有很多細菌和病毒，孩子咬完之後還有可能就會遷入孩子的身體。給孩子造成腹瀉或者其他疾病，這樣對孩子的健康是非常不好的。

星座易經大師 2021-01-14

如果小孩經常咬筆頭，如果要是鉛筆的話。對人的身體是沒有好處的，因為錢屬於重金屬。對人的身體健康是有一定害處的，所以要告訴孩子，這個壞習慣必須得改。