凍秋子梨2009.09.29 回答

預防、治療粉刺，應注意下列幾點：

1

最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不願意承認罷了！

2一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性面板的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以面板油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。

3。面板較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出粉刺。

4。皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長粉刺。

5。最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成粉刺。

6。沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的粉刺。更不要用手擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷粉刺的程度。很容易在擠壓粉刺的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

7。臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓粉刺更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有粉刺的面板也是一大刺激。

8。如果臉上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 9。保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

10。飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的粉刺。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發粉刺的。

11。容易在嘴邊長粉刺的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發粉刺，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。

12。千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部面板接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。

六界第一萌萌噠2009.09.29 回答

停止用洗面奶，否則會刺激的越來越多！別相信硫磺皂，因為我們不需要再除角質了，不是那引起的。每天用溫水輕輕的洗臉，洗後用新鮮絲瓜冰鎮後敷在粉刺處，個別開始紅腫的再用蘆薈膠，否則膠質會引起更嚴重的毛孔阻塞！如果粉刺開始發炎紅腫，就用一次性的注射器針頭（最小號）用酒精消毒後輕輕的在包包正中間這一下，然後塗上一點消炎藥（如阿莫西林等）就別管它了。這時候不能擠，因為沒有長出膿頭，擠的話痘內細菌會擴散，導致加倍長痘。等過個一天，痘痘就出來膿了，因為粉刺裡的細菌都是厭氧菌，自己接觸到空氣後一會就扛不住了。出現膿頭後你再拿針輕輕挑破，將膿和白頭全部擠出，擠乾淨，認真看可以看出來的，因為擠乾淨的痘痘不再飽滿，很平，而且會出現一個沒有阻塞的小眼兒。開始出血時停止擠，在將阿莫西林用少量稀釋後的酒精調成糊敷在傷口上，這是也許紅紅的很難看，但沒關係，一夜就好了。而且不留疤。但是會有幾天的紅印，這是你可以用新鮮絲瓜冰鎮後敷上，也可以用珍珠粉+維E塗上，消的很快。但珍珠粉一定要買真的，幾元一大包的都是假的。到正規藥店買，雷氏的就行。

另外，不得不說，如果你是用正確的話，Za的隔離還是不錯的。可以說它是最不容易長粉刺的一種隔離。

′帶刺的妹紙2009.09.29 回答

您好：

教您個方法

用醋兌水敷臉

用溫水把醋稀釋

比例，只要用上去不覺得燒臉就可以

用化妝棉浸透 然後敷在你有封閉性粉刺的地方

用白醋 或者米醋也行 有人怕有色素沉澱所以用白醋