86smith2015-06-30

腳踩按摩法，顧名思義，就是用腳踩踏病人身體的一定部位以

360問答

治療某些疾病的一種按摩療法

求此八春歌官損

。主要用於腰背部疾患，如腰背筋

膜炎、腰部軟組織損傷、坐

骨神經痛、腰椎間盤突出症、胸腰椎小關節紊亂等。本法為民間推拿按

供紙

摩法，自古相傳至

代普

今，在中原、華北等地區民間較為多用。

【操作方法】

一、踩前準備

1．牽引架牽引架是用6分鋼管制成，製作方法：200cm長鋼管2根，40cm長鋼管4根，焊接成梯形（焊

時下邊3根間隔20cm

，上邊1根），35cm長的2根，分別焊在梯形架正面的兩側距頂端20cm處，可

作為橫架，在橫架的外

側端分別焊接1根直徑12cm，長80cm的鋼筋與梯形架兩側焊接呈斜角，再在斜角內焊接1根外套鋼管

況越副隊奏

的鋼筋作扶手，並在牽引架前面的上邊適當部位焊兩個固定鉤，用

以固定牽引架。

2。踩床踩床的結構雙層床相似，

行推犯講模的難堅各去

不同的是上床、角鋼、

床板等，踩床是把

上床的角鋼換成2條2．54cm鋼管，把鋼管兩頭砸偏各鑽兩個孔與床固定。作為

醫生腳踩時扶手的地方

，以減輕醫生的體重對病

朝企女宗跑月答

人的壓力。

3。踩床上的裝置4個

長70cm，寬50c

m，厚］Ocm的蕎麥皮枕墊；長160cm，寬80cm

阿垂擊迫蛋錯

的白布單一塊，白布襪一雙。用法：一般

車所破切耐

的脊椎病變，是將三枕豎著平放於床上；如果是脊椎關節錯縫

，腰椎間盤突出症，將二枕摞在一

起分成兩組，豎著平放於床上，並兩組之間相距25cm，目的是便於顫腰等。

二、腳踩循經點穴法

1。點足太陽膀胱經穴法 醫生面向前，手扶踩床兩側橫杆，運氣於兩坶趾

則弦機女

端，依次點壓病人兩側崑崙、承山、委中、殷門

、承扶、環跳、大腸俞、腎俞

、志室、脾俞、肝俞、心俞、肺俞、大杼穴，每穴5秒

漸考

鍾。本法有調理髒

腑機能、疏暢經脈、活

血化瘀、通陽逐痺、解痙鎮

們飛來開他將展舉門

痛、緩解筋結之功效。

2。點督脈諸穴法 醫生面向前，兩手抓

踩床橫杆，將身撐起，運氣

於兩足躅趾端，從病人大椎穴開始，兩足前後排列，以中度量、低頻率的邊點壓邊向後移動，止於長強

穴，反覆6次。本法有

令百脈暢通、補腎元氣、填精神髓、醒腦安神、強

開袁身趙入得

壯腰膝、通陽逐痺、滑利椎關節之功效。

3。推摩督脈和

華佗夾脊法醫生面向前，兩

手抓踩床兩側橫杆，左足踩病人八髎穴處，運氣於右

望

足拇食二指，以輕度量、低頻率的從大椎穴向下推摩至命門穴，反覆6次。病人自覺背部有熱感。本法有溫通百脈、調和髒

送

腑、陰陽、氣血、滑利椎關節之

功效。

4。強撥重點腧穴法醫生面向前，兩手抓踩床兩側橫杆，將身撐起，運氣於

兩足躅指端，重度量

、高頻率地上下彈撥環跳、腎俞穴；以兩足坶趾端，重度量、高頻率的前後彈撥大腸俞

還前四入景脫分

；以兩足拇趾端，中

慢果主代打友證低

度量、中頻率的左右彈撥志室、脾俞、肝俞、心俞、大杼穴；兩足內收，以兩足趾內側，重度

量、中頻率地左右彈撥

兩承山、委中、殷門、

句洲舊提速如客方

承扶穴。本法有調和臟腑氣血、舒筋活絡、溫經散寒、理氣寬胸、強

起伯難

壯腰膝、滑利關節、消腫止痛之功效。

5。彈筋撥絡法 醫生面向前，兩手抓踩床兩側橫杆，將身撐起，兩足平齊，運氣於兩足拇趾端，中度量，壓於兩大杼穴，兩足同時以中度頻率左右旋轉，將脊柱兩側肌肉擰轉呈“S”型，邊擰轉邊逐步向後移動，止於腰俞穴，反覆3次。本法有舒筋活血、琉經通絡、振奮脾陽、理氣寬胸、活血化瘀、消散結聚之功效。

6。顫腰利椎法醫生面向外，兩手同時抓踩床一側橫杆，左黽踩病人骶椎處，運氣於右足湧泉，當足踩實腰部時，稍用力下睬，下踩時讓病人用口呼氣，提足時讓病人以鼻吸氣，低頻率地一踩一鬆，反覆9次。本法有滑利諸關節、鬆解粘連、暢通氣血、喬正關節錯縫之功效。

7．直接督脈法 醫生面向後，兩手抓踩床兩側梗什，運氣於兩足躅趾端，以重度量，分別點兩心俞、大杼、肩髎穴，病人自覺有一股熱氣在擴散；直推督脈時，左腿微屈、足拇母趾向前，緊壓靈臺穴；中度量、低頻率地向前直推至長強穴，有的病人脊椎商會發出“格、格，，聲；如果胸椎骨質增生，或椎小關節錯縫，推法為醫生面向前，左足踩病人左側承扶穴，右足蹲趾向前，從命門穴直推至大椎穴，反覆6次。本法有引伸、滑利脊柱諸椎節、鬆解粘連、溫背壯腰膝、大補元氣之功效。

8．腰背分推法 醫生面向後，兩手抓踩床兩側橫杆，運氣於兩足瑪趾端，拇趾向前，從大椎穴兩側，中度量、低頻率地分別向相反方向連續分推3次，旋摩向長強分推，當推到腎俞穴時，改為重度量，分推至長強穴兩側。本法有通經活絡、寧心安神、分理筋結、化瘀消腫止痛、溫散風寒、強壯腰膝之功效。

9．直推下肢法 醫生面向後，兩手抓踩床兩側橫杆，右足踩病人骶椎處，腿微屈，運氣於右足蹲趾，拇母趾向前，重度量、低頻率地從承扶穴直推至崑崙穴，反覆3次，兩側同法。本法有暢通氣血、調陰陽氣血、溫經散寒、強壯腰膝、活血化瘀、消腫止痛、滑利筋骨之功效。

【主治病症】

一、坐骨神經痛

點足太陽膀胱經穴法、強撥坐骨神經線上腧穴及腰骶部重點穴位、彈筋撥絡臀部筋肉、最後直推下肢。然後醫者下地後對患者施以下肢拔伸和牽抖法。

二、腰肌勞損（腰痛）

點足太陽膀胱經穴，以腰部為主；推摩督脈和華佗夾脊穴；彈筋撥絡以舒筋通脈；腰背分推以緩急止痛。

三、腰椎小關節扭錯

點足太陽膀胱經穴，重點在腰部扭錯部周圍；點督脈諸穴，在區域性疼痛處多點幾下；推摩督脈和華佗夾脊穴；顫腰利椎以糾正扭錯。

除上述病症外，腳踩按摩法尚可治療岔氣、肩背疫痛、腰腿痛、腰椎間盤突出症、軟組織損傷及勞損、梨狀肌綜合徵、關節粘連等。主要為腰背下肢部病症。

【注意事項】

1．腳踩法必須循序漸進，切忌魯莽從事。

2．明確診斷，以排除禁忌進行腳踩按摩的骨質病變，如骨結核、骨肉瘤、骨質疏鬆症及骨折等。

3．經施治後，部分病人有乏力、嗜睡、全身肌肉疼痛等現象，此因術後效應所致，均屬正常。

4．臨床施治時，要病人放鬆，不可憋氣，否則術後頭暈；自覺頭暈時可讓病人側臥閉目，片刻則恢復正常。

5．除上面提到的禁忌證外，孕婦、經期、過飽、酒後、面板損傷、傳染性面板病等，也不宜施行腳踩按摩法。