炸雞類食品為什麼吃多了膩歪的,次兩塊就飽了,次...
- 2022-03-25
看了你的問題,我自己有下列觀點
首先無論是什麼食物,很多東西多吃了,基本都會產生膩了心理。
炸雞類食品本身來說就不是健康食品,確切說它是屬於油炸範圍之內,油炸的食物本身來說不適合多吃,不利於身體健康,你哪知道他用的是啥油炸出的,而且這個油應該是反覆循用的吧,長期易致癌。
在這兒插個題外話,油炸,燒烤,各種特色小吃不建議多吃,真的有損身體,容易導致病變,所謂病從口入!
我建議真的吃肉,不妨自個家買來做,最好不要做成多油膩的。清淡一些,油少量。
我是做成水煮的,我個人吃肉類,多半是水煮。
遠離垃圾食品,吃清淡纖維粗糧。
第一油炸的食品要少吃點,對身體不好,因為油在持續高溫下反覆使用會產生化學反應,對人體有看不到的傷害,第二,像外面這種雞都是用飼料餵養起來的,不像我家自己養的雞,激素餵養的太多,吃多了,尤其是孩子的發育問題會提前發生,所以還是少吃點的好
因為油多,熱量高(我在家自己炸過,吃的更容易膩歪,膩歪只是單純的油多而已)。也不要說什麼不健康,不談量,只說不健康是不對的。偶爾吃一次完全沒有任何問題。
炸雞食品是用雞腿雞塊雞翅膀裹麵粉麵包糠放大量的油炸的,炸的香噴噴,酥脆可口。現炸現賣的熱乎乎的好吃,涼了變冷了發硬口感不好吃。
炸雞食品不是主食是小吃,油炸吃多了容易上火,油炸很多油,油都是重複利用炸來炸去,油不是很新鮮,搭配飲料百事可樂漢堡包薯條才好吃,油炸肉類吃多了會膩歪,還是吃主食白米飯麵條炒菜燉湯等才吃的飽,營養才跟的上。
說明炸雞用的油不太好