bob0103 2015-07-12

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NBA籃球比賽規則

1．比賽時間

每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鐘。加時賽為5分鐘。

在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鐘。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。

在第一節、第二節和第三節的最後一分鐘期間，投籃成功後應停止比賽計時鐘。在第四節和加時賽的最後兩分鐘期間，投籃成功後應停止比賽計時鐘。

2．球隊

比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少於5名。

如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，並應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有後來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。

如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最後一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。

3．比賽開始

第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。

第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球后失掉球權的隊在端線擲界外球開始。

第四節比賽應由第一節比賽開球后獲得球權的隊在端線擲界外球開始。

4．死球、活球、壓力球

當出現下列情況時球成死球：

爭球；

球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；

任一節時間終了；技術犯規的罰球；

侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；

多次罰球中的第一次罰球；

場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯規；

疏漏的鳴哨；

投籃或罰球成功後；

在隊員佔有界外之前。

下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。

下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。

5．替換

替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，並置身於記錄臺前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功後除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。

在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。

替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。

如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。

6．暫停

（l）20秒暫停

每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。

隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“20秒暫停”。

在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。

如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。

如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。

（2）常規暫停（100秒）

每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最後兩分鐘內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。

隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“暫停”。

每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。

允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。

7．24秒鐘規則

當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鐘計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球后的24秒鐘內投籃。完成投籃的條件是：

（1）在24秒鐘結束之前，球必須離開隊員的手；

（2）球離開隊員的手後，球必須與籃自接觸。

如果在24秒鐘內球未接觸籃圈，為24秒鐘違例。

籃球中分為犯規和違例。當對一個隊員的犯規滿六次後，將被罰下，如果在六犯只前該名隊員被吹了兩次技術犯規也將被罰下。當每一節全隊累計犯規到四次後，第五次犯規將會造成對手的兩次罰球。違例則沒有罰下的吹罰，只是將球權交給對方

8．犯規

（1）進攻犯規

在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸。（就是防守隊員已經站在合理衝撞區之外，兩隻腳沒有移動，進攻隊員將其撞倒後就是進攻犯規。與其對應，如果防守隊員的腳步移動的話，就是防守犯規。）是進攻犯規。

進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。

（2）移動擋拆犯規

當執行擋拆戰術是，擋拆的隊員應當站定，腳步不能移動，同時應離防守隊員一個身位的距離，否則被吹移動擋拆犯規

（3）無球權犯規

在球成活力球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。

隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。

如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用於：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。

如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。

（4）全隊犯規

每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。

如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次，允許該隊在最後兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。

對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分

9．違例

（1）走步：持球走三步以上為走不

（2）干擾球：當對手投出的球到達最高點後開始下降時，防守方碰到球則被吹為干擾球，吹罰進攻方直接得分，球權交給防守方。

（3）三秒違例：

防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。

進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！

（4）發球五秒違例：

發界外球時，應當在五秒內發出，否則被吹罰違例，將球權交給對方

（5）八秒半場違例：

即當一次進攻開始的時候，從後場拿球后，要在8秒鐘之內將球運過半場到達前場，不然就發生帶球8秒

（6）兩次運球違例：即第一次運球后，持球，然後再一次開始運球則被吹違例，將球權叫給對方。

（7）翻腕：現在NBA吹得很緊的一條違例，運球時不準將手心與地面的垂直角度超過90度統稱為翻腕，其實就和兩次運球的吹罰差不多，運球時，單手托住球，在一次運球。

NBA官方裁判手勢

圖解：NBA官方裁判手勢 20-second Time-out，20秒暫停

24-second violation ： 24秒違例

Holding ： 打手犯規（包括非法身體接觸）

To Designate Offender ： 指出犯規隊員

非法防守

Illegal Screen out-of-bounds ： 非法界外檔人

Illegal use of hands ： 非法手部動作

Illegal Dribble ： 非法運球

Goal Tending ： 干擾入球（ 投籃在下落過程中被幹擾）

Personal foul ： 個人犯規

Technical foul ： 技術犯規

Charging ： 進攻撞人犯規

Direction of play ： 指出進攻方向 （表演，假摔）

Cancel score/ Cancel play ： 進球無效

Basket Interference ： 籃內干擾（當球在籃筐圓柱體範圍內觸球）

Blocking ： 阻擋犯規

Double Foul ： 雙人（互相）犯規

Jump Ball ： 跳球

Loose ball foul ： 無球犯規

Pushing ： 推人犯規

3 second rule infraction ： 進攻3秒（進攻隊員在禁區內多於3秒）

NBA規則變化史

1946-47年（1947年1月11日）

取締區域防守 ——NBA聯賽開始時使用大學規則，允許區域防守，但規定在賽季開始後的3個月內禁止使用區域防守。

1950-51

增加籃板球統計類別。 1951-52 罰球區從6英尺增加到12英尺 ——改變緣於喬治·米坎具有絕對優勢。

1953-54

每節比賽，球員犯規次數限制在2次，如果超出，則將該球員罰出該節比賽。——此規則由於不能阻止比賽後期的犯規，現已廢除。

1954-55

引進24秒投籃鍾。 任何一節比賽，只要球隊犯規5次，則將被處以罰球。

1964-65

罰球區從12英尺增加到16英尺 ——變化緣於威爾特·張伯倫具有絕對優勢。

1973-74

增加搶斷和蓋帽統計類別

1974-75

處罰採取不當技術性犯規後被逐出的球員，罰金從50美元增加到100美元。

每節比賽暫停次數滿後，到該節比賽結束，不得再要求暫停。

1975-76

球場上發生任何違例情況後，都在邊線發球。

1976-77

肘部擺幅過大和/或過於有力，即使身體沒有碰觸，仍視為違例行為。

如果防守一方將球打出邊界，獲得邊線發球權的進攻一方在投籃時將不再受到投籃時間或5秒（不是10秒）規則的限制。

1977-78

如果教練想在節比賽開始前討論或解釋比賽規則，當執官員可以強制其他教練出席討論。以前規則只允許在賽前討論。所有被比賽官員認為是故意違例的投籃得分均屬無效。

24秒投籃鍾在所有違例情況發生時和區域防守警告後須重置為24秒。

球從下方進籃的情況屬違例。

處罰在比賽期間遠離球隊替補區的球場外休息隊員，罰金從100美元增加到150美元。

處罰賽前熱身期間吊住籃圈的任何球員，罰金25美元。

1978-79

當值裁判從2人增加到3人。

允許界外地滾球；取消控球權損失罰球。

修改防守犯規規則，允許技術性犯規，不再對防守犯規進行一次、二次或多次警告。

半場比賽之後，球員和教練可直接進入更衣室，但不得停留和延誤。以前規則只適用於比賽結束之後。

允許防守一方只要不阻止對手前進，可以保持身體接觸，但在實施這一規則時，嚴禁用手攔擋對方球員。

1979-80

3分線從22英尺增加到23英尺9英寸。

當值裁判從3人減到2人。

如果進攻一方在10秒內帶球過中線，但為防守方球員將球打回後場，這種情況下，進攻一方不再有另外10秒時間帶球過中線。

1980-81

取消22秒受傷暫停時間。無論受傷與否，兩球隊現在每半場均有一次20秒暫停時間，全場則有兩次40秒暫停時間，包括加時賽。

籃板後面添置紅燈，在每節比賽結束哨聲鳴響之際同步點亮。

當執官員應杜絕球員佩戴手、臂、臉、鼻、耳、頭和頸部珠寶飾打球。安全規則規定所有的臉罩及眼或鼻防護物必須與臉型吻合，不能有尖或突出的邊緣。同時，球員使用的所有裝置必須適於籃球運動，所有非自然的和旨在增加球員高度或獲取優勢的裝置一概不準使用。

任何時候，進攻一方如果被判技術性犯規，24秒鐘將不予重置。以前的規則是不管哪一方被判技術性犯規，24秒鐘都給予重置。

24秒鐘在區域防守警告後應予重置。 新增罰球規定：罰球未抵達籃板時，球員不得轉向或衝出搶球。

1981-82

使用新的“防守犯規準則”進一步闡明區域防守規則。

罰球區投籃成攻後，如果有球員犯規被判單罰球，這種情況下，如果第一次罰球不中，則不允許有另外的罰球。

採用壓力釋放型“可移動”籃圈。

三罰球變為兩罰球；兩罰球變為一罰球。

球員在被裁判召入比賽前，必須到記分榜前8英尺的區域報到。他們以前被要求向“記分員”報到。

後場犯規屬普通犯規，進攻一方超出限制時，將被處以兩次罰球。

1982-83

球出界後，由球隊而不是裁判指定發球人選。

對界內無人碰到的出界球，此球應回到原發球點再發，而不是球出界的地點。

1983-1984

如果20秒暫停被許可，但在同時同一支球隊要求強制暫停，只有強制暫停有效。

某些跳投球的位置需要改變，如雙罰球違例或當球被卡在籃上時。

罰球隊員主罰球時不得假作姿態。

如果投籃動作與犯規哨聲同時發生，且投籃得分，這種情況下，得分有效，不另外罰球。

1984-85

允許加時賽中球隊的暫停次數由兩次增加到3次，不計正常比賽中或以前的加時賽期間暫停的次數多少。

如果進攻一方在前場投籃時遭受犯規失分，則將獲得二次罰球機會，或獲發界外球的權利。

處罰在半場休息及每場比賽結束時不立即離開球場直接回更衣室的教練和球員，罰金由原來的100美元增加到500美元。

處罰比賽期間離開替補區較遠的沒有參加比賽的球員，罰金由100美元增加到500美元。 1988-89 比賽裁判從兩人增加到3人。

1990-91

加重惡意犯規處罰，犯規者除被處以兩次罰球及將界外球的控制權交給對方外，如果搶球意識不明顯或在裁判眼裡碰撞過猛導致被犯規者受傷，還將被逐出場外。被逐出的球員將自動被處以250美元的罰金。

1993年季後賽

任何在場上打人的球員立即逐出場外，至少停賽一場並處以適量罰金。任何打人波及另外一名球員的球員立即逐出場外，停賽1到5場並處以適量罰金，該球員所在球隊也被處以與該球員相同的罰金。任何在比賽期間離開替補區的球員將被處以2500美元的罰金，500美元起底，除此外，所在球隊也將為每一個離開替補區的球員陪罰5000美元的罰金。

1993-94

實施“5分”犯規制。如果球員賽季總犯規分超過5分，那在犯規分超過5分的那場比賽後就自動停賽一場，以後，每多一次犯規，就停賽一場。

1994-95

3分線統一縮短為22英尺。

球員投3分球時被犯規，將獲得三次罰球機會。

比賽期間，擅自離開替補區的球員停賽至少一場，並處以20000美元罰金，而且每被停賽一場，薪金就會減少1/8。

一場比賽連續兩次犯規的球員將被逐出場外。 取消自後場底線到前場罰球線用手攔檔對方球員的處罰。

技術犯規罰金增加到500美元每次。以前，首次技術犯規罰金100美元，第二次150美元。

更改“無阻”制，包括後場接觸。如果球員在清路上籃被對方後衛拉住，則將獲得兩次罰球機會。

球不在界內時，第二次或多次連續暫停的時間限制在45秒。

1996-97

任何要求暫停但已沒有暫停機會的球隊都將被視為技術性犯規，同時失去控球權。

1997-98

距籃板22英尺的3分線長度恢復到23英尺9英寸，但至兩端線的長度仍保持22英尺不變。

後衛不能用前臂阻止在前場欲投籃球員的衝近。在球員雙腳凌空，身體的任何部分衝出邊線或底線豎面時，不允許叫暫停。

“無衝擊區”，以前大小為 2 x 6 英尺，在這個區域，如果二級後衛與對方發生碰撞，不會被判攻擊性犯規。現在，該區域擴大為一個半圓，從球籃中點算起，半徑為4英尺。

匿名使用者 2013-06-28

1．3秒鐘規則

某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鐘。

某隊在前場控制球，開始計算3秒鐘。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

2．肘的擺動

不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。

罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。

3．非法協助得分

隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於投籃得分。

隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

4．孤立

如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。

罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。

5．界外的進攻掩護

進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

6．粘性物質

隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。

罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。

（三）犯規及其罰則

1．技術犯規

對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。

（1）沒有體育道德的行為

對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。

沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。

還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多於5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。

在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。

（中國籃球裁判網版權所有，轉載請註明出處： http：//www。cbareferee。com）

（2）打架犯規

比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。 5。罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6。違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

2）基本規則二：

30秒鐘規則

——-進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

10秒鐘規則

——-球隊從後場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鐘規則

——-持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。

3秒鐘規則

——-與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

侵人犯規

——-與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規

——-隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽知識的犯規

——-球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規

——-無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

違例

——-既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。

隊員出界

——-球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球

——-投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候，防守隊員不得觸球。

被緊密盯防的選手

——-被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。

球回後場

——-球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

隻言片語聲 2020-12-26

一起搖擺吧小鳥 推薦於2017-09-10

籃球比賽中，犯規才會進行判罰的，違例不會進行判罰，只會交換球權。

當單節比賽中，全隊犯規次數達到4次以後，無論是再有哪一種犯規，只要再進行犯規，以後都會進行罰球。當團隊犯規次數沒有達到四次的時候，普通的犯規只會交換球權，如果是在進攻隊員投籃時犯規，會根據投籃時兩分或者三分進行兩次或者三次罰球（球沒進的情況下）。如果投籃時球進了，那麼只會進行一次罰球。

娛樂笑而不語 2015-06-25

你去看一下籃球規則詳細的很多的 一邊看一邊打