舒雅助力夢想 2021-04-04

一、自卑心理

自卑的人一般都會低估自己，認為自己不行，這是由於個人對自己進行錯誤評價後再和周圍人們的關係失去平衡的情況下，產後矛盾而形成一種心理特徵，不利於個人的成長健康。

二、自我認識錯誤

幾乎每個人都會有自己的弱項和強項，在強項的時候，個人就會得很自信，可是一到自己的弱項，就敗下陣來，不斷地否定自己，這樣就導致了心理素質差，其實每個人都會有強項和弱項，所以有時候不必太過於看重一方。

三、不自信

否認自己的一種心理，總是認為自己不行，還要害怕自己做錯或者做不好被他人嘲笑，這樣下去你的心理素質只會越來越差，不可以承受挫折和磨難。

四、情緒容易波動

對於那些情緒易波動的人來說，經歷挫折和失敗的時候一般都會表現出焦慮、煩躁或者是抑鬱等消極情緒，其實這是心理素質差的表現，也是心理素質差的原因。

擴充套件資料：

心理素質差的表現：

1、缺乏自信、自卑

有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。

2、追求完美

這類人的心理素質跟偏執的人差不了多少，這種人企圖把一切事情都按照他的意願做，什麼都要爭，但結果往往適得其反。因為人的能力是有限的，企圖什麼都做到是不可能的。為此消耗精力，不但容易累壞了身子，而且可能因為願望得不到滿足而造成心理不平衡，進而引發心理疾患。

3、極度偏執

這種人在為人處世中容易意氣用事，僅在情感的支配下行動，對人對事缺乏冷靜思考。由於思想偏激，這種人往往不能正確權衡利弊，容易心理失衡，並可能因為主觀武斷而導致觀念與行為失當，這也屬於心理素質不好的人。

王仕270 2021-12-29

都沒說對，心裡素質不好是病因。交感神經興奮過度，導致腎上腺激素分泌過多，導致人緊張出汗手抖等一系列不正常行為，使人沒有辦法。

情感小晉老師 2021-10-23

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回答

一、自卑心理自卑的人一般都會低估自己，認為自己不行，這是由於個人對自己進行錯誤評價後再和周圍人們的關係失去平衡的情況下，產後矛盾而形成一種心理特徵，不利於個人的成長健康。二、自我認識錯誤幾乎每個人都會有自己的弱項和強項，在強項的時候，個人就會得很自信，可是一到自己的弱項，就敗下陣來，不斷地否定自己，這樣就導致了心理素質差，其實每個人都會有強項和弱項，所以有時候不必太過於看重一方。三、不自信否認自己的一種心理，總是認為自己不行，還要害怕自己做錯或者做不好被他人嘲笑，這樣下去你的心理素質只會越來越差，不可以承受挫折和磨難。四、情緒容易波動對於那些情緒易波動的人來說，經歷挫折和失敗的時候一般都會表現出焦慮、煩躁或者是抑鬱等消極情緒，其實這是心理素質差的表現，也是心理素質差的原因。

提問

嗯嗯，是的

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提問

我是比較容易情緒波動的，

回答

您這種情況很可能還是由於一些，焦慮症等原因造成的，這種情況，建議您平時鍛鍊身體，做些有氧運動，舒緩自己的心情

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

愛你我的美玲 2021-11-23

我就是這個病情，心裡素質太差，遇事衝動，過後後悔以晚，求治療